還靠拔火罐「排濕毒」？菊花泡水加1物，7天祛除濕毒，甩掉大肚子

現在很多人不良的習慣，很容易受寒，或者讓濕毒侵入我們的體內，而生活節奏的迅速，很多人並沒有在意，但是隨著濕毒的積累加重，很多容易變成了「虛胖」，而且還會危害我們的健康，可能很多人都還不知道自己體內的情況，所以偶爾會去做下按摩放鬆一下，順便拔火罐來排出體內的濕毒，其實不用如此，菊花泡水加1物，就能很好處理，每天堅持喝一點，7天祛除濕毒，甩掉大肚子。

濕毒重的表現

1、晨起頭暈眼花

如果發現早上起床後，還總是睡不醒，昏昏沉沉，且總有東西壓著你，讓你感到疲勞，不想動彈，就是其重要表現之一。

2、臉部出油變多

除了沒有及時清潔外，若出現這樣的情況，而且還伴隨長痘痘，臉色發黃，可能就是濕毒重的表現了。

3、排泄物黏膩

上廁所時，如果發現糞便黏在馬桶壁上，怎麼也沖不下去，而且上廁所時間比較常，排泄也有點困難，這就也是其濕毒重的表現之一。

菊花功效和作用

它的用處非常大，而且還被譽為四君子之一，增強人的抵抗能力，減少疾病的侵害，幫助體內降降火，還能緩解人出現頭暈眼花的現象，並能改善臉部的色斑情況。所以說，菊花有很多保健的功效，無論男女，都能經常用它泡水喝，對健康都是非常有利的。

菊花泡水加1物

那就是加入枸杞，枸杞可以說是養生中，最常見的一味中藥，在中醫中，也是非常常用的，不僅能很好的保護肝臟，並能保護血管，防止其硬化，如果這兩者加在一起，不僅能清肝明目，散除體內的濕熱，幫助身體祛火，還能潤滑腸道，加速身體的排毒，對眼睛和面部皮膚也有很好的改善作用，難怪它兩是黃金搭檔。

而菊花枸杞的喝法很簡單，直接用水沖泡就好，自己在家就能天天喝，能很好的祛除體內的濕毒，每天堅持，7天後就能有很好的效果了，另外需要提醒的是，菊花性寒，所以可根據自身情況，來酌情放劑量，但是枸杞就不用太擔心，若你家的人濕毒重，卻還靠拔火罐，不如讓它多嘗試喝喝它，非常方便簡單，甩掉大肚子。

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