吃雞肉，對身體有三大好處，趕緊收藏吧！

在我們的日常生活里,經常通過吃一些雞肉和雞湯來補身體,對於那些剛做完手術或者剛生完孩子的產婦來說,他們也經常喝雞湯來補身體。記住,不僅味道十分的鮮美可口,而且它的營養也十分的豐富。而且雞肉裡面蛋白質含量是十分高的,但是它脂肪含量卻比較低,所以對於那些想要瘦身減肥的人來說,吃雞肉是一種非常好的補充蛋白質的方法。

吃雞肉，對身體有三大好處，趕緊收藏吧！

1、滋陰補腎，雞肉具有滋陰補腎的功效，因此常吃雞肉能夠改善因腎虛導致的潮熱盜汗、渾身無力、腰酸背痛等不適癥狀

2、雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經;可溫中益氣，補精添髓;用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、耳聾耳鳴等。

3、雞肉的營養價值很高，民間有「濟世良藥」的美稱。 「逢九一隻雞，來年好身體」的諺語。是說冬季人體對能量與營養的需求較多，經常吃雞進行滋補，不僅能更有效地抵禦寒冷，而且可以為來年的健康打下堅實的基礎。

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