檸檬加上它，排出身體宿便，一周就瘦身，消滅「游泳圈」還美白！

現在的女孩子都比較注意自己的身材，都覺得好看的衣服要配上窈窕的身材才能更加完美。看街拍的時候，大多出現的也是身材很好的女孩子，底下的評論都會說：「這條腿哪裡有買？」。而且，身體的體脂率越接近標準，人體也會越健康，畢竟體內囤積過多的脂肪也是不好的，減肥，也就成了女孩子之間永恆的話題。

檸檬加上它，排出身體宿便，一周就瘦身，消滅「游泳圈」還美白！

提到檸檬的話，大家都會想到它含有豐富的維生素，能夠抵抗感冒，還對於傷口的癒合有好處。常吃不光對能使身體更加健康，還能夠延緩衰老和美白呢！當然，也能夠消滅游泳圈。

而其實，有一部分的女生看起來胖，也有可能是因為身體水腫的原因，排除體內的濕氣，才會使減肥的效果更好。生薑起到的作用，就是幫助你排出體內的濕氣，而且它能夠健胃，對於排出身體宿便也有一定的好處。

檸檬+生薑做法：把洗凈的生薑榨成汁，檸檬用器械擠出檸檬汁，將兩者倒入杯中，加入熱水攪拌均勻，也可加入白糖調味。也可以把生薑和檸檬都切成片，先用水煮生薑3分鐘，然後放入檸檬再煮1分鐘就完成了。

檸檬加上它，排出身體宿便，一周就瘦身，消滅「游泳圈」還美白！生薑+檸檬的口感可以自己調節，就算是不需要減肥的身材，多喝它對女孩子的身體也是非常有好處的！

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