九成老煙民有咽炎，飯後常喝一種水，與慢性咽炎絕交

咽炎是一種常見的疾病，由各種微生物感染咽部而產生的一種炎症。日常生活中抽煙最容易引發咽炎，長期抽煙的人，10個人中有9個患有咽炎，得了這類疾病可就麻煩了，特別是發展為慢性咽炎後，想處理好十分艱難。

如果你有下面這些癥狀，可能也是患上咽炎了

1、咳嗽

咳嗽不止是因為咽部分泌物量少且不易咳出，常表現嗓子乾燥、灼熱、發癢並伴有聲音嘶啞，吞咽疼痛，若用力咳嗽可能會聞到一股血腥味，那是因為咽部黏膜出血，導致分泌物中帶血。

2、疼痛

慢性咽炎患者咽喉疼痛，多為輕微疼痛感，會明顯感覺到喉嚨不舒服，急性發作時疼痛較明顯，或偏一側，或偏於另一側疼痛，或者指不出疼痛的部位，而且能感受到脖子有輕微腫的現象。

3、異物感

患者的咽喉部組織增生，特別是自己的舌根部淋巴結腫大，醫學上把它叫做舌扁桃體炎，會產生異物感。通過咳嗽和吞咽都無法消除，刷牙時會有噁心、嘔吐的感覺

對於慢性炎症這種頑固的疾病，我們飯後可以拿橘紅、青果、薄荷、甘草、羅漢果來熬制一杯茶水喝，有清熱解毒、抗菌消炎、化痰止咳、清音潤肺、醒酒潤喉、潤腸通便，可用於咽炎、喉炎、咳嗽、聲音嘶啞、咽痛咽乾等。長期飲用，對慢性咽炎有很好的輔助康復作用。還可用來預防流感。

具體製法：橘紅、青果各8克，薄荷、甘草各6克，羅漢果小半個。將準備好的材料洗凈後，放入小茶鍋中並倒入適量的清水，先用大火煮沸，在調至文火慢熬15分鐘即可。覺得取材繁瑣和煮茶花費大量時間的，也可以選擇拿一小片康而福橘紅青果茶來泡著喝。

橘紅化普、理氣、健脾、消食；羅漢果是「神仙果」清熱解毒、化痰止咳，清音潤肺；青果開胃、生津、解渴、清肺、利咽；甘草補脾益氣、潤肺止咳、瀉火解毒、緩急止痛；薄荷清熱解毒，防上火。

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