備孕夫妻需要注意這三點問題

原標題：備孕夫妻需要注意這三點問題

24歲—29歲為女性的最佳生育年齡。這段時期女性無論是生殖器官、骨骼發育還是神經系統都完全成熟，並且卵子的質量最高，子宮的收縮能力較強，懷孕與分娩過程都會更加順利。

因此，自身的保養與正確的生活方式是備孕夫妻必不可少的準備工作，其中包括以下三個方面。

孕前檢查

備孕的夫妻需要去醫院進行孕前檢查，可以科學的監測兩個人是否符合備孕的條件，如果發現異常，需要及時治療，在身體康復後再進行備孕。一般情況下，備孕的夫妻需要在懷孕前3—6個月進行孕前檢查。

保持標準體重

計劃懷孕的夫妻要監測自己的體重是否符合標準。如果過瘦或者過胖都會對懷孕造成危害，在懷孕期間，會引發孕婦妊娠併發症，並會影響胎兒的身體健康。

改掉不良習慣

現在很多年輕人都有抽煙、酗酒與熬夜的習慣，而這些不良的習慣都會影響精子與卵子的質量與數量，還會導致胎兒畸形。

備孕的夫妻要注意在計劃懷孕之前就形成良好的習慣以及正確的作息規律，讓身體處於健康的狀態。在計劃懷孕前的3—6個月去醫院進行孕前檢查，確保夫妻雙方的身體都處於正常狀態。如果有抽煙、酗酒以及熬夜的習慣應該趕緊改掉，並要監測自己的體重，不要過瘦與過胖，這樣都會影響正常受孕。同時，夫妻雙方要保持良好的心態，以最輕鬆健康的姿態迎接寶寶。

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