哈佛大學研究發現：因為這一點，人生的境遇大不同
從小到大，我們樹立過的學習目標不計其數，但大多數就是立個Flag，然後，就沒有然後了。
現在，相似的故事又一次發生在孩子身上。我們對孩子有過這樣那樣的期望，也曾信誓旦旦地為他制定過方方面面的目標，大多數最後也是不了了之。
被討論過的原因幾乎都和後期的執行有關，最首要的卻常常被忽略：目標本身的不合理。
今天，就和大家聊聊我的老本行吧。管理學有個SMART法則，可以指導或檢驗學習目標的制定是否明確合理，簡單好操作又實用有效。
但我更想說的是，藉由SMART原則，孩子將慢慢型塑良好的目標思維習慣，這可能成為他們將來成功與否的分水嶺。
目標真的那麼重要嗎？
哈佛大學曾做過一項非常著名的跟蹤調查，其主題就是：目標對人生的影響。
在一群智力、學歷和生長環境都差不多的年輕人中：
3%的年輕人有明確的長期目標，
10%的年輕人有清晰的短期目標，
60%的年輕人有較為模糊的目標，
剩下27%的年輕人則處於沒有目標的狀態。
25年後，擁有明確長期目標的人，一直以來都向著自己的目標努力，成為了各行各業的成功人士；
擁有短期目標的人，大多數生活在社會的中上層，不斷完成一個又一個的短期目標，讓自己的生活處在穩步上升的狀態；
擁有較模糊目標的大多數人，生活安穩，處於社會的中下層；
而那些完全沒有目標的人，則處在社會的底層，常常失業、靠社會救濟生活。
這些智力、學歷和生活環境都相似的年輕人，只是因為生活目標的有無、目標期限的長短不同、明確與否，人生境遇就大不相同。
所以，千萬不要小看目標思維，它也是決定孩子人生走向的重要一環。
而我要介紹給大家的SMART原則，不僅能幫助孩子高效制定明確合理的目標，更重要的是將訓練孩子一種目標思維習慣——設立一個清晰合理的目標，是事情成功的重要前提。
什麼是SMART原則？
SMART原則最早由管理學大師彼得·德魯克（Peter Drucker）提出，他認為一個明確合理的目標，通常要滿足5個特點：
1.S-SPECIFIC（明確的）
目標要明確、具體，描述可觀察的行為和結果，切忌模籠兩可。這樣說可能有點抽象，我們一起來看一個小例子。
孩子的學習目標是：有一天學習成績名列前茅。
這就是一個模糊不清的目標。因為，「有一天」、「學習成績」、「名列前茅」都是模糊不清的。
對於小朋友來說，區分明確目標和模糊目標還是有一定難度的。有個辦法幫助他們，針對目標提出wh-問題。
wh-問題指的是：是who（誰）、 what（什麼）、 where （哪裡）、which （哪個）、when（什麼時候）、how （怎麼）。
比如，當看到「有一天學習成績名列前茅」，就需要問孩子：
有一天是哪一天？（when）
學習成績具體是什麼成績？（what）
這樣的反覆練習，會讓孩子明白具體的目標到底是什麼樣的。
2.M-MEASURABLE（可衡量的）
目標是可以衡量的，最好能用數字來描述，將行為數據化。如果目標不能實現數據化，可以將目標拆解成一個個小目標，找到對應的數據。
比如，「有一天學習成績名列前茅」。
「名列前茅」到底是指什麼名次？前3名還是前5名？應該用具體數字來清楚界定。
3. A-ATTAINABLE（可實現的）
目標在付出努力的前提下，可以實現，避免將目標設立過高或者過低。
我常常跟學生這樣解釋：目標要制定的恰到好處，要剛好到踮起腳尖、使點勁往上夠一夠，才能實現的程度。太容易，起不到激勵的效果；太困難，孩子會因為根本無望實現而放棄努力。
孩子目前的學習成績在班裡處於中等水平，要求他在一年之內進入全班前3名，這樣的目標就過於困難。
孩子可能會因為覺得根本無法實現，連嘗試的勇氣都沒有，直接放棄努力。
4.R-RELEVANT（相關的）
目標要與實際的人和生活有相關性。換句話說，這個目標要有足夠的意義和價值，它應該對更重要或更全局的目標具有積極作用。
比如，在和孩子一起制定「有一天學習成績名列前茅」這個目標時，應該更深入地想想，
這個目標有意義和價值嗎？它對於孩子更長久的成長和發展有積極的作用嗎？學習成績真的那麼重要嗎？等等。
5. T-TIME-BOUND（有時限的）
任何目標都要確定什麼時間能夠完成。可以具體到某年某月某個時間段。
比如，「有一天學習成績名列前茅」，要清楚地確定，「某一天」是哪天，是1年後，還是2年、3年後？
只有確定了實現目標的期限，後面才能去規劃實現目標的具體方法和途徑。
符合這5項要求的目標才算是合格的。
但就像之前所說的，SMART原則不僅僅是指導孩子如何制定明確合理的目標，更深遠意義在於培養孩子目標思維習慣。
現在，我們幫助孩子制定符合SMART原則的目標來指引他的學習。慢慢地，這種思維方式會植入他的大腦，成為他的一種習慣。
等到之後的工作生活，在從事任何事情之前，他都會習慣性地先想清楚自己的目標是什麼，再用明確合理的目標反推行動方案，並指引、督促後期的執行。
美國學界的「思想巨匠」斯蒂文·柯維博士提煉總結的「高效能人士的七個習慣」，第二個習慣「以終為始」說的就是目標思維習慣。
他也認為，這是每個人都應該有的職業習慣，會影響他的終生髮展。
參考文獻：
1.https://www.scholastic.com/teachers/blog-posts/genia-connell/setting-almost-smart-goals-my-students/
2,https://www.smartsheet.com/blog/essential-guide-writing-smart-goals
3. https://www.toolshero.com/time-management/smart-goals/
川媽說說
上《管理學》課時，經常和學生討論這個問題：未來是不確定的，計劃是固定的，我們為什麼要制定計划去應對未來？
開始會讓學生進行頭腦風暴，最後我來作總結，大概有幾個原因：
1.制定計劃的過程本身就是有意義的。它提供了我們分析、認識自我的機會，督促我們去思考自己的目標到底是什麼，怎麼做才能實現目標。對於學習中的孩子的意義是相似的，制定學習計劃的過程中，孩子會更加了解自己的能力和可能達到的目標，也會深入地想想如何做才能達成學習目標。
2.計劃可以指導後期的執行。如果沒有計劃，稀里糊塗地往前走，我們可能很難知道自己做的如何，結果會怎樣。但有了計劃就不一樣了，目標明確，通向目標的途徑也很清晰，執行的過程中很容易發現偏差，進而予以糾正。孩子的學習也是一樣，缺少計劃，就不清楚每天的學習安排，也不知道學習的進度是否合理，學習效果是否達到。有了計劃，就相當於有了指南針，指明方向又防止出現偏差。
3.計劃其實能降低「不確定性」。計劃當然無法改變現實的不確定性，但是它能改變我們對不確定性的感覺。有了合理計劃作為依據，我們會更有信心和底氣。孩子何嘗不是如此。制定完學習計劃，明確了未來一段時間的目標和行動方案，孩子對學習的信心會更足，會更有幹勁。
現階段的學習如此，今後的工作亦是如此。所以，我最想說的是，計劃的行為習慣對孩子來說非常重要。而計劃的起點是確定目標，所以，掌握SMART原則對於孩子很有必要。
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