懷孕後，這幾種水果不能亂吃，孕媽牢記

懷孕後，這幾種水果不能亂吃，孕媽牢記

很多人普遍的認為孕期吃水果對胎兒好，這個認知並不是完全對的，有些水果孕媽媽不宜多吃，為了寶寶，一定要忌口，不能大意。這幾種水果孕媽媽不能亂吃，一定要牢記。

1、山楂

懷孕之後，有些孕媽媽偏愛酸酸甜甜的食物，山楂就比較受歡迎了，但是山楂有活血化瘀的功效，還會造成子宮收縮，加大流產的可能性，尤其是懷孕前三個月，胎寶寶還沒有在子宮穩定落戶，所以一定要慎食。

2、桂圓

桂圓也就是俗稱的龍眼，營養價值非常的高，有些孕媽媽錯誤的認為吃桂圓可以滋補養胎，這種想法是非常錯誤的，桂圓性熱，懷孕後孕媽媽大多陰虛生內熱，所以桂圓要慎食。

3、菠蘿蜜

菠蘿蜜是一種熱帶水果，營養價值很高，它還有幫助消化，美容等功效，是很多孕媽的最愛，但是需要注意的是，菠蘿蜜的含糖量非常的高，食用過量會增加孕婦血糖，造成妊娠糖尿病，對孕媽媽和胎寶寶都有一定的危險，所以要適量食用。

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