張天愛成功甩下36斤肥肉，變成大眾女神，減肥方法嚇到大家

最近張天愛主演的電視劇正在熱播，觀眾們對這部劇的印象還是蠻好的，畢竟主演顏值在線，演技也是OK，特別是張天愛在戲中的表現很精彩，觀眾們紛紛贊好。隨著電視劇的播放，越來越多得到網友發現了張天愛的變化，成功把她送上了熱搜。

張天愛之前也是一個備受爭議的女星，大多是吐槽她長得不好看，骨架大得不像女孩子，看上去還那麼愛「裝」。但是張天愛在劇里呈現了一個完全蛻變的自己，現在的張天愛身材苗條，容貌昳麗，氣質突出，美得就跟小仙女一樣。

減肥一直是女生們最重要的追求之一，但是同樣是一件非常困難的事情。如今張天愛完美蛻變，網友們實在很好奇她究竟是通過何種減肥方法，讓原本雄厚的身材發生這麼大的改變，連氣質都變得不一樣了，感覺就像是換了一個人。

面對眾網友的疑問，張天愛大方的分享了自己的秘訣，一是堅持，二是控制飲食，每天只吃蔬菜而且還只是簡單的水煮。她堅持了2年，成功減掉了30多斤，她現在的身高是168cm，但是只有90斤，這樣的數據大概是所有女孩的追求吧。

在聽完她的方法後，網友表示做不到，這種方法太痛苦而且不是很健康。一些網友也曾經用過這樣的方法，但是都無法堅持，而且身體也出了一些毛病。這種方法見效雖快，但是對普通人的身體危害較大，而明星是因為後續會有針對性的訓練，所以不會造成大問題。

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