它們是血栓的「天敵」，不吃別後悔啊！

人體內的血管就像水管，是王人體各器官運送營養物質以及氧氣等代謝必需品的主要通道。近年來隨著我國生活有條件提高，老年人人口數量不斷上升，血栓問題也越來越突出。許多人對血栓了解不多，導致錯失了治療的「黃金時期」。那麼血栓出現的前兆是什麼樣的呢？又該怎麼預防呢？

血管為什麼會堵塞呢？

在血管的血液中有凝血系統同時也存在抗凝系統，兩個系統在正常運作時不會有問題，但是在血管受到損傷凝血因子病變等情況發生時，血管就會處在易栓狀態。而一旦發生血栓，中風、心肌梗死、腦出血等血管疾病就會接踵而至。

血栓的表現癥狀

1.睡覺的時候單側流口水

血栓會導致咽腔的局部肌肉失調，因此在入睡時會出現單側流口水的現象，倘若家中老人有此現象，務必小心。

2.頭暈

頭暈是血栓的常見癥狀之一，初期的癥狀較輕，到了後期，嚴重者會出現天旋地轉的感覺並且伴有嘔吐噁心等癥狀。

3.四肢腫脹麻木

血栓會導致腿部的血流運動受阻，長期以往就會導致腿部的腫脹。雖然腿部腫脹的現象較為常見，但是腫脹時大氣又刺痛感就需要強烈注意了。

預防血栓，請認準以下幾大「天敵」

1.柚子

柚子中含有活性物質皮苷，可以有效的降低血液的粘稠成度、減少行成血栓，並對預防心腦血管疾病、中風有很好的效果。

2.山核桃

山核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，具有一定的滋養和強化動脈壁的作用，並能有效防止血栓的形成。

3.豆豉

豆豉中的鈷含量大約是小麥的40倍，能有效的防止冠心病；另外，其中還含有大量能溶解血栓的尿激酶，對改善血栓和預防老年痴呆也有很好的效果。

濟南復元康復醫院溫馨提示：日常生活防血栓是重中之重，時刻關注危險人群的生活，別等血栓發作才為時已晚。

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