糖尿病孕婦為什麼要多次分餐？這樣做有什麼用？

專家：因為孕婦的用藥比較困難，所有的口服藥她是不能用的，她只要用藥就必須是胰島素，打胰島素還是有一定的麻煩的。經過多次分餐這種方法，就可以避免用藥。

旁白：原來，是通過多次分餐，讓孕婦盡量避免用藥啊。那為什麼多次分餐，就能避免用藥呢？

專家：就是我們說你多次分餐，一天的總量是不變的，所以每一餐餐後，她每一餐量少了，必然她的餐後（血糖）峰值就下來了。

旁白：對，說的就是這餐後的血糖峰值。通過多次的分餐，達到降低血糖峰值、控制血糖的效果，從而避免用藥。什麼？有些抽象？那來聽專家舉個例子吧。

專家：想一想，你全天給你規定了六兩，你一餐把六兩吃了，而你很年輕，你無論消化和吸收功能都不錯，你這次一次吃這麼多東西，當然血糖高了。如果總共六兩，你把它分到三餐，你這一餐吃了二兩，你這一餐餐後肯定低嘛，是這樣的。

旁白：理解了嗎？每次少吃一點，一次性被身體吸收的糖分就少了，餐後的血糖自然不會太高。最後，溫馨提示，糖尿病孕婦餐後的血糖峰值，一般會出現在餐後1到2小時之內，餐後1小時的血糖標準是5.6～8.6mmol/L，餐後2小時的血糖標準是5.0～7.2mmol/L，如果超過了正常值，就需要適當用藥來控制了哦。

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