在家用這個方法，30就可吃到3種蔬菜，新鮮還無公害！

現如今，城市土地面積大幅度縮小，90%以上的城市人沒吃過自己種的菜，再加家庭空間的局限性，可利用的空間幾乎沒有。但大多家庭就有一個陽台，平是來種點綠植什麼的。而有部分聰明的城裡人，就在陽台花盆中栽種了自己喜歡的蔬菜，並且因為生存能力強，一年到頭都有菜吃，尤其是這3種菜，在陽台輪著種，30天就能上桌吃了，還沒有公害！

韭菜 韭菜不僅營養高，而且有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽功效，因為繁殖能力快，在食用韭菜的時候，是不擔心吃完的，割完之後還能接著長，而且越割長得越快。

紅薯藤是最適合在自家陽台種植的蔬菜，現代都知道紅薯葉不僅有抗癌的作用，而且因為紅薯藤只要一截紅薯就能夠養出一滿盆，還不用費什麼心思打理。紅薯藤不僅口感清爽，多吃能夠促進消化，促進身體排毒。

生菜是一年四季都能種的蔬菜，而在在陽台種植生菜，因為光照充足，溫度適中，只要撒上生菜種子，保持通風半濕的狀態，30天就能吃上，在家用這個方法，30就可吃到3種蔬菜，新鮮還無公害！

家裡面養這3種菜，不僅常年有小菜吃，而且自己種的更放心，為了家人的健康，不妨試試！

排濕效果不明顯，是你把「濕熱」和「濕寒」搞錯了

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