心對「心」來一次「親密接觸」
近日，《延禧攻略》火熱刷爆熒屏
劇中娘娘們紛紛黑化，緊張的劇情
帥到沒朋友的傅恆
讓人分分鐘心跳停止
彷彿不學習點心肺復甦的技能
都很難
愉快的活過這個擁有傅恆的夏天
心肺復甦不僅是醫務人員必須掌握的臨床技能，也是每個公民都應該普及的基本知識。為了熟練掌握心肺復甦急救知識和技能，提高志願者知識素養和處理突發事件的能力，助力「平安福州」建設作貢獻。
8月10日上午
福州市鼓山地區檢察院黨總支聯合福州市肺科醫院開展「紅色引領，為生命續航」心肺復甦志願者培訓。
活動現場
福州市肺科醫院的醫護人員用形象生動的語言為志願者們詳細講解了心肺復甦的原理、實施心肺復甦急救的條件和方法，並利用模擬模擬人進行了心肺復甦急救現場演示。
前來培訓的志願者們踴躍體驗，經過一個多小時的培訓，使大家基本掌握了心肺復甦的知識和操作技巧，進一步提升了自救互救的意識和能力。
醫護人員給在場的志願者們介紹，心肺復甦（CPR）是在患者停止呼吸甚至心跳、心臟失去功能的情況下使用的一種基本救生技巧，是心外按壓與人工呼吸的合併使用。
如果能在心跳、呼吸停止4分鐘內，立即在現場給予有效的搶救措施，患者存活率可高達50%。人體缺氧4至6分鐘腦細胞就會受損，一旦超過6分鐘，就會造成無法復原的腦損傷。如果在呼吸、心跳停止的早期即刻施行心肺復甦術，及時供氧，幫助身體恢復循環功能，則可有效提高生存機會。
能不能也教教我，夏天正值戶外游泳的高峰期，這遇到了危險，我也能搭一把手啊！
多一技能，多一份力量。
接著，醫護人員給志願者們詳細講解並示範了心肺復甦急救的操作過程。志願者們踴躍地參與其中，醫護人員也在關鍵點給與自己專業的指點。心肺復甦急救具體操作步驟如下：
判斷意識
用雙手輕拍病人雙肩
問：
喂！你怎麼了？
告知無反應
檢查呼吸
同時，觀察病人胸部起伏5～10秒
（1001、1002、1003、1004、1005…）
告知無呼吸
呼救
來人啊！撥打120急救電話！
喊醫生！推搶救車！除顫儀！
松解衣領及褲帶
並用右手的中指和食指從氣管正中
環狀軟骨劃向近側頸動脈搏動處
判斷是否有頸動脈搏動
哇，好專業啊！大家都學的很認真呢！
那是，還沒講完呢，下面還有！
除了上面的那些步驟外：
胸外心臟按壓：兩乳頭連線中點（胸骨中下1/3處），用左手掌跟緊貼病人的胸部，兩手重疊，左手五指翹起，雙臂深直，用上身力量用力按壓30次（按壓頻率至少100次/分，按壓深度至少125 px）。
打開氣道：仰頭抬頜法，口腔無分泌物，無假牙。
人工呼吸：應用簡易呼吸器，一手以「CE」手法固定，一手擠壓簡易呼吸器，每次送氣400～600 ml，頻率10～12 次/分。
持續2分鐘的高效率的CPR：以心臟按壓：人工呼吸 = 30：2 的比例進行，操作5個周期。（心臟按壓開始送氣結束）
判斷復甦是否有效：聽是否有呼吸音，同時觸摸是否有頸動脈博動。並整理病人，進一步生命支持。
走心的一次
與心肺小知識的「親密接觸」
通過這次的志願者培訓
參訓人員紛紛表示對心肺復甦的知識
有了深入的了解
熟練掌握了心肺復甦的急救技能
「贈人玫瑰，手留余香」
為「平安福州」建設
貢獻自己的一份力！
