激勵自己減肥的5件事，想放棄的時候就想想，絕對馬到成功！

很多人都在減肥的道路上越走越偏，可能偶爾因為一件事情想減肥，但是隔幾天之後就會忘了，或者直接放棄。有時候生活中會聽到一句話「吃飽了才有力氣減肥」，這句話對於肥胖的人來說，就是一種自我催眠。明明自己已經很多肉了，偏偏要為自己找各種理由，這樣只能永遠自欺欺人。

今天小編就告訴大家激勵自己減肥的5件事，想放棄的時候就想想，絕對馬到成功！

1、不想減肥了就去逛街買買衣服，多觀察售貨員的表情。試衣服的時候一定要照鏡子，可能售貨員也會欺騙你，但是自己的眼睛欺騙不了自己。如果真的想放棄減肥，就想到一句話「這裡沒有你的碼」。如果身上肉肉很多，確實穿衣服很難看，那為什麼不減下來呢？如果一直不減，下次去買衣服還是一樣的。

2、和身材好的閨蜜拍照片，一定要找身材好的。而且把照片放在最顯眼的地方，這時你會發現自己簡直就是個大胖妞。而且閨蜜和自己在一起的時候，別人的眼光永遠都在她身上，在自己身上的少之又少，就算有也是嘲笑的眼光。如果不減肥，那自己永遠都只能當閨蜜的襯托，當閨蜜的對比。

3、拿出以前的褲子穿穿，只會發生兩種情況，一種是穿不上了，一種是褲子更大了。如果真的是穿不上了，那還不減肥？等著以後現在的褲子也穿不上嗎？如果褲子更大了，那一定是自己瘦了。為什麼不抓住機會一勞永逸直接變瘦呢？所以減肥有時候並不是方法的問題，只是自己思想的問題，不要把自己想得太完美。

4、多看看美女，街上的美女，電視上的美女，雜誌上的美女，身邊的美女。只要有對比，自己的心理就會有落差，有了落差就有前進的動力。別人都穿著漂亮的衣服和裙子，但是自己永遠都是一身休閑裝。別人會跳舞唱歌，自己跳不起來唱歌也不好聽。唯一改變的方向就是減肥了，那還在等什麼呢？

5、如果有男朋友，一定讓他公主抱自己一次，如果抱不起來，寶貝，你該減肥了。等著結婚的時候你抱他嗎？或者你自己走出來？拍婚紗照的時候自己大臉是老公的兩個大？沒有傷害就沒有動力，有時候別人捨不得傷你，那你也要自己傷傷自己。因為沒有什麼是一層不變的，如果自己永遠是胖子，那你的老公還能愛你多久？美才是一個女人最持久的東西。希望今天把這些分享給大家後能對大家有所幫助。

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