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精選菜譜18道,款款清香,道道入味,保你吃一次就想吃第二次

精選菜譜18道,款款清香,道道入味,保你吃一次就想吃第二次


鹹蛋黃炒苦瓜

做法:

  1. 用吃飯的勺子,將剖開的苦瓜瓜瓤去掉,將苦瓜斜切成條。
  2. 鹹蛋黃用勺子壓碎成泥。
  3. 鍋中放入涼水,加入一勺鹽3滴油,倒入苦瓜焯水斷生後撈出控去水分。
  4. 炒鍋倒入食用油燒6成熱,倒入鹹蛋黃、半碗水翻炒。
  5. 倒入苦瓜、鹽,一起翻炒1分鐘關火裝盤。

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干鍋排骨

做法:

  1. 排骨切小塊,洗乾淨血水,用鹽、澱粉、料酒和生抽腌制兩小時入味。鍋里放較多的油,下排骨小火炸到焦黃撈起(怕不夠軟爛就炸久一點),並將其它材料切好備用。好了,接下來都不用洗鍋了,一口氣做到底!
  2. 用炸完排骨鍋里的油,將不容易熟的土豆和胡蘿蔔煎軟撈起。
  3. 將蔥姜蒜等佐料倒入鍋中,加一大勺火鍋底料,一勺豆瓣,一勺料酒,一點生抽,一勺白糖,炒香。倒入排骨,翻炒均勻。
  4. 不停地翻啊翻啊,依次加入藕片、土豆、胡蘿蔔、豆筋、黃瓜、西芹,再繼續翻啊翻啊,手可能會有點酸,堅持喔。
  5. 鍋內水汽差不多快炒干時,放洋蔥,翻炒到稍軟,再放青紅椒和大蔥,繼續翻炒。快起鍋時嘗嘗鹹淡,再根據自己口味調整,關火,撒芝麻和香菜。

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培根金針卷

做法:

  1. 金針菇切去老根,洗凈備用
  2. 如果培根太長,切成小段,每段大約7-8厘米
  3. 取適量的金針菇放在培根片的一側
  4. 然後慢慢捲起,用牙籤固定,就成了卷狀了
  5. 依次把所有的卷都做好
  6. 把培根金針卷擺放在烤盤中
  7. 用刷子在露出來的金針菇上抹上一點點油
  8. 在露出來的金針菇上再撒上一點鹽,入烤箱,200度,10-15分鐘
  9. 取出來,撒上孜然粉,再回烤箱烤2分鐘即可

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彩椒煎豆腐

做法:

  1. 彩椒切片、洋蔥切片、 豆腐兩面煎好盛出備用
  2. 熱油放入洋蔥煸炒一會兒、 放入彩椒,放入豆腐 轉中大火
  3. 翻炒一分鐘加雞精、 鹽、 蚝油、加入味極鮮翻炒勻即可

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勁爆炒魷魚

做法:

  1. 將魷魚須切下,剖開,去掉內臟,洗凈。
  2. 在魷魚表面切十字花刀,再切成大塊;洋蔥洗凈切絲。
  3. 鍋燒熱,放入油,放入洋蔥絲炒軟。
  4. 放入切好的魷魚,炒到魚肉捲起發白。
  5. 放入蒜茸香辣醬和糖。
  6. 炒勻盛出,撒上芝麻即可。

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土豆燒茄子豆角

  1. 豆角洗凈晾乾,用廚房紙擦乾。茄子切成粗條。
  2. 茄子和豆角用油炸一下,逼出水份。
  3. 炸好的茄子,稍有些金黃色就好。
  4. 炸豆角,我還加了一個土豆(家裡只有一個,就一起放進去了,其實只要豆角和茄子就行了)。炸成稍有金黃即可。就是飄起來就是好了。
  5. 用少許油爆香乾辣椒,蔥姜蒜片。
  6. 先下豆角和土豆,放鹽,糖,生抽調味後,再下茄子。炒至入味菜軟就好了。

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涼拌兔丁

做法:

  1. 萵筍切丁,撒2g/1茶匙鹽,腌30分鐘以上,擠按出水,將水倒掉
  2. 大蔥切粒,與薑末、蒜泥放入盆中
  3. 兔子漂洗凈血水,冷水入鍋,燒開後煮7分鐘。煮兔子時放一塊拍碎的姜
  4. 關火,不揭鍋蓋,10分鐘後再撈出兔肉
  5. 兔肉瀝干水,晾涼, 將肉從骨頭上剔下切丁(15x15mm),不好剔的連骨剁塊
  6. 兔肉裝入盆內。 將所有其它調料全部放入

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爆炒麻辣雞

做法:

  1. 雞肉洗凈剁塊,用鹽,料酒將雞塊稍微腌一下
  2. 鍋中倒油比平常多一倍,用小火將辣椒、花椒榨至變色
  3. 撈出炸酥的辣椒和花椒備用
  4. 將鍋中剩下的油燒熱,放入雞塊薑片炒熟後撈出,剩下的油倒掉
  5. 鍋中底油加入榨好的雞塊和辣椒,加入少量的醬油,鹽,白糖翻炒均勻即可

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韭菜炒河魚乾

做法:

  1. 準備食材,韭菜、河魚乾、干辣椒、青辣椒;加一個干辣椒更香更入味。
  2. 韭菜洗凈,瀝干水,切好,待用;韭菜尾部不要,這樣炒的魚乾會更好吃。
  3. 干辣椒、青辣椒、生薑、分別洗凈切好待用;河魚乾用溫水浸泡一會,再用清水清洗;
  4. 熱鍋,倒油,把河魚乾、生薑入鍋,再加點料酒,中小火煸香;
  5. 加入切好乾辣椒、青辣椒;切好的韭菜倒入鍋,翻炒;放生抽、鹽炒均,香辣可口美味出鍋。

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香辣蝦

做法:

  1. 鍋內倒入油,記得要多一些,比平日炒同樣份量的葷菜油多一倍吧大火燒油至辣,倒入蝦。
  2. 炒一會,放入干辣椒和花椒,翻炒,讓熱油把辣味和麻味都「壓榨」出來。
  3. 出辣味和麻味後,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(蔥先不要放)
  4. 姜蒜香味炒出後,加入醬油適量,白砂糖適量,料酒少許快要起鍋時,放入蔥絲,翻炒加適量鹽,起鍋。

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泡椒炒牛肉

做法:

  1. 清水煮沸(水中放料酒、陳皮),放入牛肉汆燙,起鍋切片;
  2. 泡椒、大蔥、洋蔥等食材都準備好;
  3. 熱鍋,倒油,放胡椒粉、生薑、把牛肉爆炒熟,起鍋;把泡椒、洋蔥、大蔥、蒜,放入鍋中煸炒香;
  4. 把牛肉、雞粉加入,翻炒;放鹽、生抽,翻炒均衡,收汁即可起鍋;

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孜然香辣煎小土豆

做法:

  1. 小土豆撕去表面一層皮,清洗乾淨,放入鍋中或高壓鍋中隔水蒸熟,蒸熟的小土豆放菜板上用刀背輕輕按一下,壓扁了;
  2. 平底鍋里倒一層薄油,把小土豆放下去,小火慢煎,煎土豆時把蔥白、洋蔥、小米椒或紅泡椒、大蒜切碎;
  3. 小土豆要翻面,兩面煎至金黃;
  4. 鍋里底油爆香蔥白、辣椒、洋蔥、大蒜、放小土豆下去,放孜然粉、白糖、生抽、小半碗啤酒或開水、翻炒均勻,然後讓它收汁,收一半時候放鹽.這樣燒土豆才能入味;
  5. 土豆收干後,放一點雞精,攪拌均勻後關火,把熟白芝麻.香菜撒上,裝盤。

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干鍋魚丸

做法:

  1. 所有材料洗凈切好,蔥姜蒜一個盤子,五花肉和魚丸一個盤,胡蘿蔔洋蔥,青椒,干豆腐,芹菜,金針菇一個盤,香菜一個盤
  2. 鍋內放適量油,待油溫熱放入五花肉,將五花肉炒至發白,倒入魚丸類,炒至魚丸稍微變色,變軟,倒出裝盤備用
  3. 鍋內在稍微添些油,溫熱後放入蔥姜蒜炒出香味,加入豆瓣醬,炒出紅油,倒入五花肉和魚丸類
  4. 再倒入所有青菜盤,加入精鹽,雞精,孜然,白糖,放入香菜段,翻炒均勻即可,盛出裝盤

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虎皮鵪鶉蛋

做法:

  1. 鍋置火上,放入涼水和洗凈的鵪鶉蛋,開鍋後,移到微火上煮5分鐘,把鵪鶉蛋撈入涼水中,泡2分鐘,剝去皮;
  2. 冬筍削去筋、皮,切成片,用開水氽透,撈出,放入涼水中過涼;香菇用高湯煨煮;
  3. 鍋置火上,放入花生油,燒至七成熱時炸鵪鶉蛋至金黃色,撈出,控去油

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草菇炒山藥

做法:

  1. 草菇清洗乾淨後對半切
  2. 黑木耳提前浸泡好;山藥在火上烤一下後沖洗乾淨再去皮手就不會癢
  3. 把山藥切片備用;鍋中加入適量的食用油;加入上面所有的食材翻炒一下
  4. 加入一大勺雞湯,煮開;加入鹽調味

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剁椒燒魚塊

做法:

  1. 魚均勻的切成塊狀,橫著切就可以了
  2. 加入少許胡椒粉,鹽,料酒用手抓勻腌制十五分鐘左右,加入少許澱粉拌勻
  3. 生薑大蒜,蔥白切細沫備用
  4. 鍋徹底燒熱,到冒煙,加入適量油,接著放入少許食鹽,油熱之後放入腌制好的魚塊,要一塊一塊的放,以免粘連,入鍋之後也要用筷子輕輕的分開黏在一起的,魚入鍋之後轉中火。煎至成金黃色就可以出鍋啦
  5. 鍋底留油,放入大蒜生薑沫蔥白沫,干辣椒段爆香
  6. 在放入一勺半剁椒,小火炒勻,加一小碗清水,一勺生抽,四分之一勺老抽
  7. 少許鹽,少許白糖,雞精,調味兒,煮三到四分鐘
  8. 加入煎好的魚塊煮開之後慢慢的翻動一下,千萬不要用力哦,會碎
  9. 汁不要完全收干,放入少許切好的蔥花出鍋即可

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清炒藕絲

做法:

  1. 將藕切絲,泡水待用青椒洗凈切絲待用藕控水待用;
  2. 鍋里加入油,待油熱,下蒜末,煸香;
  3. 下藕絲炒至變色,加入小量水,在加入青椒翻炒,最後加鹽、生抽出鍋。

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杭椒牛柳

做法:

  1. 牛裡脊切絲,加生抽、老抽、黑胡椒粉、鹽、料酒、澱粉、油抓勻腌制20分鐘。
  2. 辣椒切斜段,蔥姜切絲。
  3. 鍋里熱油,加蔥姜爆香,倒入腌好的肉絲大火滑炒。
  4. 炒至肉變色時,加入辣椒繼續翻炒,最後根據口味,撒入少許鹽即可。

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