很多高血壓病人的藥盒里，往往會有一劑利尿葯。它們降壓效果好還便宜，但一不小心可能會鬧出低血鉀。

雙克用藥，一日一次

噻嗪類利尿劑，如雙克，是最早用於降血壓的藥物之一，至今仍被眾多指南推薦為高血壓病的初始和維持治療用藥。其效果與大名鼎鼎的地平類和普利類降壓藥相比，並不遜色，但價格卻便宜得多。

鈉隨尿排出體外增多，鉀的排出量亦隨之過多。尤其大劑量服用利尿劑時，會使身體丟失大量寶貴的鉀等礦物質，容易引起低血鉀，重者甚會誘發危及生命的心律失常。

吲噠帕胺，用小劑量

吲噠帕胺也是噻嗪類利尿葯中的重要一員，與雙克相比，其降壓作用更為平穩持久。儘管吲噠帕胺對血鉀影響不明顯，但老年人或高劑量使用時，其利尿作用會增強，仍然會有引起低血鉀的可能。

口服補鉀，安全有效

老年人的消化吸收能力沒有那麼強，就算吃了足量的蔬菜水果，體內鉀含量還是容易不足，吃容易丟鉀的噻嗪類利尿葯，更易導致低血鉀的發生。

服此類葯，若感覺虛弱、疲倦、肌無力、四肢麻木感或有心悸現象，要警惕有低血鉀可能。若是確診缺鉀，大多數缺鉀者宜口服鉀補充劑，如氯化鉀、檸檬酸鉀、葡萄糖酸鉀等。

謹記，服雙克或吲噠帕胺，無論單用或與其他降壓藥聯用，要用小劑量，特別是老年患者。吃這類利尿葯平素要多吃些富含鉀的鮮蔬水果，因為鉀對保持血壓正常和心血管健康至關重要，況且富鉀食物還有助降壓呢。

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