人生必做的健康功課

人生必做的健康功課

近段時間，有個很要好的朋友身體出了點狀況，說小不小，說大不大吧~

91年的姑娘，像我們大多數人一樣，認為疾病發生在老年人身上的概率高，自己不會成為那小概率的一部分，平時也不是很關注自己的健康問題，無論是在飲食還是作息，都是怎麼喜歡怎麼來。

今年6月份的時候身體不適，短期內暴瘦，檢查出胃部除出了點情況，做手術了，得喝3個月的中藥並定期複查。。。

這還沒完，手術不久又發生乳腺纖維瘤，又是牙齒問題，又是其他內臟問題·······雖說都不是什麼大問題，但零零散散的加起來，除了經濟上的大支出，還有精神上的巨大壓力

作為一個保險從業人員，每天見到的大大小小的理賠多不勝數，就像我們經常說的，事情發生在別人身上是故事，發生在自己的身上就是事故，所以身邊的好友發生了這樣的情況我更感到是惶恐，我現在還在做著大多數人都會做的事情--熬夜！

我們無法預知什麼時候會發生意外或者疾病，但希望大家能引以為戒，為自己的健康負責！

人在各個年齡段需要注意什麼，怎養保持健康，預防疾病，好好看一看，為自己的身體上點心！

在此衷心的祝願你 : 身體健康，無病無災~~

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