抑鬱症的危害大到讓你不敢想像！

導讀

對於當代的人來說，一旦發現自己身邊的某個人患有抑鬱症時，都會選擇遠離他們。這是由於他們認為患有抑鬱症的人是非常恐怖的，他們很容易做出一些危害社會大眾的事件，更有一些公司在發現自己的員工有抑鬱病時，多數都會選擇立刻辭退他們。那麼，抑鬱病患者的危害真的很大嗎?下面，我們就來對這個話題具體論述一下。

第

一

思維消極。抑抑鬱症患者會把自己看得一無是處、對微不足道得過失和缺點會無限的誇大，時常會感到自己對不起他人、家屬和社會，認為自己的罪惡深重。抑鬱症的危害還有憂鬱心境可導致思維消極、悲觀和自責、自卑，猶如帶著有色眼睛看世界，感到做任何事情都困難重重，對前途悲觀絕望。

第

二

睡眠障礙。抑鬱症患者常常會伴有頑固性睡眠障礙，發生率會高達98%，一般表現為失眠、入睡困難、早醒、睡眠節律紊亂、睡眠質量差等形式出現。抑鬱症患者早醒尤其是在清晨3~5時醒來，此時情緒低落，自殺的危險最大。

第

三

影響軀體健康。患者常感到反覆或持續出現的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、胃納失常、體重減輕等軀體問題，抑鬱症患者往往面容憔悴蒼老，目光遲滯，體質下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性慾減退，有嚴重的睡眠障礙，女病人常閉經。這些疾病無疑更增加了患者的精神痛苦，進而使得抑鬱癥狀加重。

第

四

干擾社會功能。跟抑鬱症患者在一起生活是很痛苦的事。抑鬱症患者不僅折磨自己，也會影響周圍人的生活質量。病情嚴重的抑鬱症患者往往思維聯想緩慢，並且語速慢，語音低，語量少，應答遲鈍，這使患者的人際交往困難重重。另一方面，重度抑鬱症使患者行動緩慢，甚至卧床不動，呈現抑鬱性木僵狀態，幾乎完全剝奪了患者的自理能力。

第

五

增高自殺風險。患有複發性憂鬱症的患者中，每7個就有1個採取自殺行為，研究證實在自殺死亡者中，50%到70%是死於抑鬱症，15%的抑鬱症病人最終是自殺死亡的。人們所以稱抑鬱症為人類第一號心理殺手，就是因為沒有任何一種心理疾病或精神病有如此高的自殺率。

抑鬱症患者有的整天唉聲嘆氣、滿臉愁容，顯得惶惶不可終日;有的雖然強顏歡笑，卻總是做出自殘等驚人舉動。對正常人而言，抑鬱症患者可能表現得有些與眾不同甚至咄咄逼人，但事實上，他們只是因為患上了疾病而難以控制自己的情緒。那麼，如果身邊有抑鬱症患者，我們應該怎樣做呢?

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其一：督促服藥

要密切注意患者對藥物的不良反應.抑鬱症患者常常需要長期維持用藥，以鞏固療效，防止複發。假如沒有發現特殊的情況，絕對不能自行停葯或對藥量及藥物的成分隨意刪減。當患者出現一些口乾、便秘等副反應時，應及時做好解釋工作，鼓勵其多飲水，多吃富含纖維素的食物，多進行運動，便秘嚴重者可選用番瀉葉、果導等藥物緩解。

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其二：觀察病情

抑鬱症是精神疾病當中非常常見，而且危害性比較大的疾病，也會使得患者做出一些過激的行為，甚至有自殺的傾向，家庭護理當中應該重點防範患者有自殺的行為，這就要求家屬必須熟悉這種病情，如果抑鬱症的癥狀較為嚴重，都應該儘早的讓患者到醫院進行檢查，要心理醫生開導患者，避免出現一些過激的行為。

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其三：生活護理

抑鬱症患者的飲食和睡眠質量比較差，這個時候應該及時調整飲食，多吃一些喜歡吃的食物，保證自己有一個安靜舒適的休息環境，對於病情比較輕微的抑鬱症患者來說，應該積極的參加合適的體育鍛煉，培養自己的生活情緒，轉移自己的注意力，還能夠有效的改善自己預定的病情，心理護理的工作也會起到非常關鍵的作用，家人也要適當地安慰患者，讓患者有一個良好的心態去接受治療。

抑鬱症可治癒 首次治療是關鍵

抑鬱症是可以被治癒的，治癒的黃金期是首次發作後的治療期間，這時將抑鬱症的病情扼殺在萌芽當中，可以讓患者終生不再發病的。但令專家的是，在實際治療過程中，能真正做到堅持治療的病人卻很少。他坦言，在抑鬱症的治療中，很多患者會覺得自己的病情已經逐漸好轉，就不想再吃藥，再堅持治療了，這極大地影響了抑鬱症病情的控制。

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李桂艷 主任醫生 微信二維碼

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