孕期身材越好孩子越聰明？真有點道理

原標題：孕期身材越好孩子越聰明？真有點道理

從來不健身不運動的小咪，婚後竟然開始運動健身了，這可真是讓人大跌眼鏡，周末看電影的時候問她怎麼就開始健身了呢？小咪說，她現在正處於備孕階段，看到很多書里都寫，身材好的女人不僅分娩時能減少痛苦，而且生出來的寶寶也會更聰明，所以她才決定要開始運動健身。老人們都說，屁股大的女人好生養，其實孕期的身材，不僅關乎准媽媽們的分娩，還和胎寶寶的智商發育有一定的關係。

部

一般來說，女人的身材可以分為蘋果型，香蕉型，沙漏型和梨型四種標準。經研究證明，沙漏型身材的媽媽生出來的寶寶智商會更高，因為這種身材的女性，大腿處和臀部的脂肪比較多，而大腿處和臀部脂肪一般都有促進胎寶寶大腦發育的「腦黃金」等物質，可以讓胎兒的大腦得到更好的發育，讓胎兒的大腦皮層有良好的發育空間。所以備孕的女性，一定要適當的對自己的臀部和大腿進行訓練，讓自己這兩個部位更加強健。

腰部

如果說臀部和大腿的脂肪會給胎兒帶來好處，孕媽就必須得養的壯一點，你可就錯了。孕媽的腰部可不能有太多的脂肪，如果孕媽腰部較粗，囤積脂肪過多，這其中的脂肪酸不僅無法供給胎寶寶，還會導致孕媽自身的高血壓，影響胎兒的成長發育。所以孕媽一定要注意孕期腰部的護理，盡量穿中高腰的褲子，高腰褲、中腰褲不僅可以塑造出准媽媽的腰線，保持小腹的溫度，還可以有效防止孕媽在懷孕期間大吃大喝把肚子撐出來。另外孕媽也要適當的進行運動，來消耗自己腰部的脂肪，腰部瑜伽就是一個不錯的選擇。

其他方面

除了孕媽身材和胎寶寶的大腦發育有關之外，准媽媽自己的智商也對胎兒非常重要，所以就算是處於孕期，孕媽也不要懶惰，不進行思考，一定要多看書，多進行思維活動，因為胎兒和准媽媽的思維會相互影響，孕媽愛思考，胎寶寶的大腦自然就會發育的更加好。孕期准媽媽保持愉悅的心情，也會促進胎兒的成長發育，孕媽務必要時刻保持好心情，多聽聽輕音樂，讓自己的心情更舒緩。另外，孕期要適量進補，多吃一些有利於胎兒大腦發育的食物，可以讓他們的腦部得到更好的發育。

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