這個月份生的人最「好命」？B型血最健康？掐指一算，你可能……

為什麼現在很多人動不動就生病？不是容易感冒發燒，就是頭暈乏力，十個里有八個的身體素質都跟林黛玉似的，弱不禁風……

更可怕的是，似乎得癌的人也越來越多了？

有的人說：還不是酸性體質給鬧的。人體的酸性化是「萬病之源」！要多吃鹼性的東西，使身體達到酸鹼平衡。

還有的人說：這主要怪他/她「生不逢時」，沒聽說過嗎？出生月份決定你容易得哪種病！

另外啊，血型也會影響健康。科學研究表明，A型最弱，O型最強。

實不相瞞，看到這些，我的反應如下：

酸性體質，萬病之源？

有些媒體是這樣報道的：

健康人的血液是弱鹼性的，Ph值約在7.35~7.45，通常初生嬰兒的體液也屬弱鹼性。

但是隨著環境污染和不良的飲食習慣，很多人的體質逐漸變成酸性。酸性體質者經常會感覺身體疲累、腰酸腿痛、記憶力減退、失眠、腹瀉……大多數痛風、高血壓、癌症、高血脂患者，都是酸性體質。

而多吃鹼性食物，能夠改善人體的酸性體質，從根源上控制疾病發生。

嗯……第一句確實沒錯。不過，這些媒體的專業水平也就止步於此了，因為之後的，都是偽！科！學！

你想想，人的血液ph為7.35~7.45，胰液約為8.8，小腸液為7.2~7.8，,胃液約為1~3。

可見人體每個部分的體液酸鹼性不同，那麼請問，所謂的酸鹼體質，是指我們身體哪一塊呢？

不少無良商家以人體血液略大於7，屬弱鹼性為依據，大肆宣傳人體應該是弱鹼性，藉此推薦各種鹼性食品，這實在荒謬。

但是有些人又會問了，照這麼說，人體無酸鹼之分，但體液有酸鹼啊，不是有酸中毒、鹼中毒嗎……

朋友們，酸鹼中毒≠酸鹼體質呀！

在醫學上，如果人體血液pH值＜7.35（＞7.35），就屬於酸中毒（鹼中毒）。

比如，在患尿毒症、糖尿病酮症、慢性阻塞性肺氣腫等疾病時，人體內的酸鹼平衡才會被打破。

也就是說，並非是因為酸性體質而導致疾病，而是疾病或藥物引起了人體內的酸鹼失衡。

所以，別再迷戀什麼鹼性食物、鹼性水或鹼性保健品了，「排酸」理論有害無益，該吃吃該喝喝，飲食均衡才是硬道理。

出生月份決定你得什麼病？

我想，你很可能在家族群或者七大姑八大姨的朋友圈裡，見過類似的文章

打開一看，文章還寫得有模有樣，哪個月份容易得哪種病都列出來了

3月出生的我對照一看，心臟病都要嚇出來了。

其實，有關出生月份與後天疾病的研究真不少，但一來數據太少，無法形成科學依據，二來也並沒有得出結論。

倒是有一項還算大型的研究。

哥倫比亞大學的研究人員通過紐約市醫療資料庫，比較了1688種疾病與170萬患者出生月份的關係，發現——有55種疾病與出生疾病相關，其中10月出生的人患病風險最高，5月出生的人患病風險最低。

數據夠龐大，結果很科學嚴謹吧？但你猜最後怎麼著，研究人員表示，儘管不同的出生月份和疾病有一點點的關係，但這都是案例，不足以形成規律。比起人們日後的日常生活習慣對健康所造成的影響，這點風險根本不足一提。

所以說，別「認命」，與其埋怨自己「生不逢時」，還不如多多注意自己的飲食、運動，它對你生不生病影響更大。

血型決定你得什麼病？

據說：血型不同，容易生的病也不同。

比如A型血的人易得心腦血管病，B型血的人最健康，AB型的人容易得肝炎，O型血的人平時易生病，但平均壽命明顯較長。

A型、AB型血的人表示：

其實大可放寬心。我們通常說的血型，是指血液中紅細胞表面的抗原類型。目前，人的血型可以分成約36個不同的系統，如ABO血型、Rh血型、Kell血型等。

ABO血型系統是最常用的，也就是A、B、AB、O型血。

血型沒那麼玄乎，它不能滴血認親，也無法決定你的性格。它最重要的意義，是保證了輸血安全。

血型跟一些具體疾病，並不存在直接的對應關係。如果真要追溯起來，那也只能說在人類演化初期，某些疾病比如瘧疾這等傳染性極強的，影響了人類血型的分布區域罷了。

一個人生病的原因太多了，抽煙喝酒燙頭都可致病，哪是血型說了算？

#今日互動#

考考大家，以下哪個說法正確？

A 檸檬是酸性食物

B O型血更招蚊子

C人吃了酸性食物，會改變身體酸鹼度

D血型不決定性格

右下角，您點一個

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編輯：周瑞雲

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