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糯米粉的新吃法,加碗玉米面,軟糯香甜真好吃,連吃三塊都不夠!

糯米粉裡面富含蛋白質,經常吃可以補中益氣,健脾養胃,但是往往物極必反,雖然好吃也不能多吃,否則會引起消化不良。其實糯米粉對於北方人來說似乎吃到的時候比較少,有好多人都不知道該怎麼吃,今天給大家分享一個糯米粉的新吃法。

糯米胡蘿蔔豆沙餅

糯米粉雖然好吃,但是因為吃多了會不容易消化,所以乾脆就加了點麵粉和玉米粉來做一樣小點心——糯米胡蘿蔔豆沙餅。這樣做的豆沙餅因為有玉米面和麵粉的緣故,所以吃起來不會太粘,外黃澄澄的,軟糯香甜很好吃!

【糯米胡蘿蔔豆沙餅】

原材料:胡蘿蔔、糯米粉、小麥麵粉、玉米麵粉、食用油、白芝麻等。

製作方法:

糯米胡蘿蔔豆沙餅

1、準備兩根胡蘿蔔,用水清洗乾淨之後,再用削皮器把皮削掉,然後用刀切成薄片。

糯米胡蘿蔔豆沙餅

2、把切好的胡蘿蔔片裝入盤子里,蒸鍋中倒入適量的清水,胡蘿蔔冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸熟。

糯米胡蘿蔔豆沙餅

3、十五分鐘以後,把蒸好的胡蘿蔔取出來,稍微放涼,然後裝進一個乾淨的保鮮袋裡,用擀麵杖把胡蘿蔔搗成泥。

糯米胡蘿蔔豆沙餅

4、把胡蘿蔔泥倒進一個大碗里,加入150克普通麵粉、50克玉米麵粉、50克糯米粉,揉成麵糰。

糯米胡蘿蔔豆沙餅

5、揉好的麵糰會比較粘手,這是正常的,蓋上蓋子,醒面20分鐘。

糯米胡蘿蔔豆沙餅

6、在案板上刷一層食用油防粘,把醒好的麵糰取出來,不用再揉,直接將它搓成長條,用刮板分成大小均勻的面劑子。

糯米胡蘿蔔豆沙餅

7、取其中一個面劑子,放在手裡搓圓再按扁,捏成邊緣薄中間厚的麵皮,放入一個準備好的豆沙球,用虎口處收口,捏緊。

糯米胡蘿蔔豆沙餅

8、然後把面劑再次壓扁,整理成小餅狀,在正反兩面都撒上一層白芝麻,用手壓實,防止芝麻掉落。

糯米胡蘿蔔豆沙餅

9、在平底鍋里刷一層油,開小火,把做好的餅胚放進去,煎至餅胚兩面金黃熟透即可。

糯米胡蘿蔔豆沙餅

這樣一盤美味的糯米胡蘿蔔豆沙餅就做好了,外表看起來金燦燦的,咬一口外焦里軟,有胡蘿蔔的清香和豆沙餡的香甜味道,軟軟糯糯的很好吃。注意在處理胡蘿蔔的時候,記得一定要把胡蘿蔔的外皮削掉,否則蒸出來的胡蘿蔔會起皮,到時候再把皮挑出去會很麻煩,影響口感。這樣做的糯米胡蘿蔔豆沙餅口感非常好,而且富含多種營養,是早餐餅的不錯選擇,有時間並且感興趣的朋友可以在家裡試一試,不知道你覺得怎麼樣呢?


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