「家有神奇老偏方，無病無憂一身輕」——失眠

偏方一：蔥白方

【配方】蔥白150克。

【做法】將蔥白洗凈，切成碎末，放在盤子中。

【用法】睡前將放有蔥白末的盤子置於枕邊。

【功效】主要用於治療神經衰弱所致的失眠。

偏方二：蜂蜜安神水

【配方】蜂蜜50克。

【做法】將杯子中倒入開水，待溫後，加入蜂蜜，調和均勻。

【用法】睡前服用。

【功效】安神養心，主要用於治療心陰不足而致的失眠多夢。

偏方三：豬心芹菜湯

【組成】豬心1個，芹菜250克，鹽少許。

【做法】將豬心洗凈後，切成塊；芹菜洗凈後，切碎；兩者共放入鍋中，加適量水，煮至肉爛湯濃時，加鹽調味即可。

【用法】每日1劑，日常食用。

【功效】清熱、養心、安神，主要用於治療陰虛內熱而致的失眠。

偏方四：半夏薏苡仁湯

【組成】法半夏、薏苡仁各60克。

【做法】先將薏苡仁浸泡2小時，洗凈後，連同法半夏共放入鍋中，加適量水，武火煮開後，轉文火煮成濃湯。

【用法】日常飲用。

【功效】安神鎮靜，主要用於治療失眠。

偏方五：蝗蟲方

【組成】蝗蟲適量。

【做法】將蝗蟲去足、翅，放於容器中，置於火上焙乾，研成細末，備用。

【用法】每日10克，分2～3次服完。溫水沖服。

【功效】主要用於治療神經衰弱所致的失眠。

偏方六：龍眼方

【組成】鮮龍眼500克，白糖50克。

【做法】將鮮龍眼去皮、核，洗凈後，放入碗中，加入白糖，上鍋蒸後，晾涼，如此共蒸、晾3次，使龍眼色澤變黑；將處理好的龍眼拌入少許白糖，轉入瓶中備用。

【用法】每日2次，每次吃4個龍眼。

【功效】養心安神，主要用於治療心血不足所致的失眠、心悸等。

偏方七：石決明珍珠母方

【組成】石決明、珍珠母、淮小麥、夜交藤各30克，赤芍、合歡皮各15克，沙參12克，黃芩、丹參、麥冬、柏子仁各8克。

【做法】將上述所有材料共放入鍋中，加適量水，煎1小時。

【用法】每日1劑。

【功效】主要用於治療肝陽火旺、心神不寧、過度興奮引起的嚴重失眠。

偏方八：棗仁丹參方

【組成】酸棗仁、紫丹參各等份。

【做法】將酸棗仁和紫丹參共研成細末，混合均勻，備用。

【用法】每日2次，早晚各1次。每次6克，溫水沖服。

【功效】寧心安神，主要用於治療心血虧損所致的心悸、失眠等。

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