吃生薑好處多,5種作用熟知能少花冤枉錢!
健康
08-22
姜是好東西,說到生薑大家肯定都很熟悉,平時做飯煮菜經常會放一點生薑去味兒,特別是到冬天,熬點生薑湯喝,暖聲又養生。
那麼你知道生薑有哪些作用嗎?
1.生薑治療頭痛及牙痛:
將生薑汁與麻油等量混合,再加入少許蜂蜜,擦拭頭痛的部位,可緩解頭痛之症。牙痛時,將磨碎的生薑和麵粉混合成黏狀物後,貼在牙痛側的面頰部。
2.生薑擦背治療風寒咳嗽:
生薑切5~6片後用紗布包裹好,放入微波爐中加熱,擦雙側肺俞穴(背部)約3~5分鐘,可止咳化痰。
3.生薑治療凍瘡:
生薑30克放入微波爐中,2分鐘後取出,趁熱用刀切成薄片塗擦患處,每日2次,連用2周,對早期凍瘡和未破潰的凍瘡有很好的預防和治療效果。
4.生薑治療暈船、暈車:
取新鮮生薑1片,貼於神厥穴(肚臍),用傷濕膏蓋貼,同時將傷濕止痛膏貼於內關穴,用手指輕輕揉摩穴位,口中亦可再含一片鮮姜,也有一定的預防作用。
5.生薑治療胃痛及腹痛:
取兩個烏梅置碗內,放入適量生薑汁及20毫升醬油、少許砂糖,然後沖入沸水趁熱飲用,可止痛,對於小兒,還可以用毛巾沾薑汁,擦拭患部,可減輕痛苦。
吃生薑需要注意
不要去皮。有些人吃薑喜歡削皮,這樣做不能發揮姜的整體功效。
不要吃腐爛的生薑。腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質,可使肝細胞變性壞死,誘發肝癌、食道癌等。
服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐,對其他類型的嘔吐則不宜使用。
吃生薑並非多多益善。夏季天氣炎熱,人們容易口乾、煩渴、咽痛、汗多,生薑性辛溫,屬熱性食物,根據「熱者寒之」原則,不宜多吃。