10條維密天使才知道的美麗秘訣，讓你每天光彩照人

維密模特們，不只是光靠自己外貌，就能讓自己驚艷全場。雖然天生麗質，的外表和身材是模特的基礎，但它們有一些關於健康，飲食和健身秘訣，會讓自己看起來像光彩照人的女王。

今天小編我就帶你看看10條維密天使才知道的美麗秘訣，讓你每天光彩照人

1.維密天使從來不暴飲暴食

維密天使從來不暴飲暴食。許多節食努力減肥的人會限制自己，然後偶爾暴食，體重反覆。「部分控制」是維密天使們的秘密。情緒不佳時不要吃東西。他們會採取少吃多餐和少量放縱的方式。來避免體重的增加。

2.維密天使們喜歡穿著可愛的運動服鍛煉身體

他們穿著可愛的運動服鍛煉身體，這是一種激勵，當你看起來邋裡邋遢像個懶漢的時候，去健身房是很困難的，所以去健身房鍛煉，也要光彩照人，這會增強你的自信，也會讓你想要更多的鍛煉。

3.維密天使們，會吃白色和綠色的健康食品。

他們會吃很多健康的蔬菜，而且要多吃綠葉的蔬菜，不要吃加工過的碳水化合物，比如麵包、義大利面和餅乾，而是吃新鮮的肉類比如火雞、魚肉和雞肉。

4.吃零食是他維密天使最好的朋友。

吃零食是他們最好的朋友。無論是在時裝秀的前排、後台，還是在通勤的路上。吃少量的、能提供能量的食物可以保持精力充沛而且永遠不會飢腸轆轆。蔬果，堅果和水果永遠是每個人最好的零食，特別是模特。

5.他們鍛煉身體，但最重要的是要經常散步。

他們鍛煉身體，但最重要的是要經常散步。甚至在早餐前。每天早上的例行散步，可以幫助減少體重，因為晨光可以同步新陳代謝，降低脂肪基因。中午之前的陽光，也可以減少體重增加的風險。

6.他們不會選擇垃圾食品

他們不會選擇垃圾食品，而是在纖維食品中加入香料，這有助於加快新陳代謝。攜帶干紅椒製成調味料在他們的包里，不只是使東西更美味，它也是一個強大的減肥劑。

7.維密天使喜歡去喝茶而不去喝咖啡。

維密天使喜歡去喝茶而不去喝咖啡，咖啡會導致腹脹，但茶可以幫助排毒，還能起到利尿劑的作用。另外，它是相當補水的，會讓你的皮膚和頭髮更健康。如果你在茶中，在加入生薑和檸檬等成分，它甚至可以減肥。

8.維密天使喜歡深色的膚色

他們會使用古銅色的噴霧，或者選擇到海邊晒黑來讓自己的膚色更健康更有光澤。它可以增加身體的輪廓，讓你看起來像是從伊比沙島的飛機上直接下來的一樣。

9.維密天使認為保濕是一切的關鍵

並不是每個人生來都有自然的光輝。保濕是一切的關鍵。這意味著你的頭髮、你的臉和你的身體都要注意保濕。像摩洛哥堅果油、荷荷巴油將有助於讓你從頭到腳都變得光彩照人。

10.維密天使用椰子油來卸妝

維密天使用椰子油來卸妝，而不是那些昂貴的卸妝水。它不僅是免費，更自然，它的效果也會更好，而且將使你的臉有一種美味露水的氣味。

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