女人體內濕氣重：生薑加一物，祛濕排毒，越來越瘦！

生薑是廚房裡必備的一個調味品。它除了好吃之外呢在我們生活中呢還是我們的小幫手，對我們生活起到了很大的幫助。而且對我們身體呢也有非常多的好處。女人體內濕氣重：生薑加一物，祛濕排毒，越來越瘦！

在生活中，一大半的女生都被濕氣所困擾，所以今天我們要安利的減肥方法就是如何通過排出體內的濕氣，達到減肥的目的。今天要介紹的方法就是生薑養生的減肥方法。一起來看看吧！

生薑檸檬茶

檸檬能分解脂肪，清除體內廢物和毒素，凈化血液，促進代謝，增強消化能力，調解酸鹼平衡等功能。生薑能驅寒祛濕，把兩者一起泡水喝，祛濕、排毒、治療便秘，從而達到減肥的效果。

生薑敷肚臍：

1、準備一塊生薑、一片創可貼、適量白酒與白醋；

2、把準備好的生薑清洗乾淨，然後切碎成薑末；

3、在準備好的生薑末中滴入1-2滴的白醋，攪拌均勻

4、先用酒精擦拭肚臍眼，然後倒入拌好的生薑末，貼上創可貼，第二天早上取掉即可。

肚臍，醫學上稱之為神闕穴。每晚睡前貼在肚臍上，可以有效的治療腸炎問題，而且對於緩解腹脹、便秘等也有很好的效果。最快的三天以內大便通暢，身體健康。最慢的也不會超過一個禮拜。其中，便秘會得到明顯的改變，堅持使用能達到減肥的效果。

想減肥的MM感覺試一下吧！歡迎轉發和評論，讓更多的朋友一起來慢慢變瘦！

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