剖腹產42天坐月子注意事項，果斷收藏

因為種種原因很多媽媽不能夠進行順產，而選擇剖腹產。剖腹產相對於順產來言對女性的身體傷害較大，恢復期較長，同時在護理及飲食注意上也稍有不同。

1、飲食

剖腹產前三天不宜吃油膩食物，應以清淡為宜，遵循從流質食物——軟質食物——固體食物的漸進原則。

術後第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，一天吃6-8次；術後第二天如果媽媽沒有腹脹嘔吐現象，可吃些稀軟的半流質食物。術後第三天，如果排便正常可進食一些清淡的固體食物。

2、洗澡

關於洗澡，一直是坐月子時爭議比較大的一件事兒。剖腹產坐月子時到底該如何做呢？

剖腹產後不建議立即洗澡，日常擦拭即可，帶傷口癒合後在進行洗澡。一般而言夏天產後一周，冬天產後2周就可以洗澡了，但是要具體看傷口和身體的恢復情況而定。

但是一定要保持傷口處清潔和外陰清潔。

3、惡露

無論是順產還是剖腹產，惡露都是媽媽們的必經階段，有可能會持續6周的時間，但是會隨著身體的康復越來越少。如果媽媽們發現惡露反覆，6周以後還拖拖拉拉，顏色深紅，有異味等都要引起注意，及時就醫。

4、運動

坐月子，最忌坐懶月子，整天躺在床上，容易引起靜脈血栓。

因此，儘管產後必須要多休息，媽媽們也要進行適當的活動。順產2小時護就可以下床走動，剖腹產一天以後可以試著下床沿著床周四處走走，但是不要運動過量，更不要急於減肥。剖腹產在手術後6-8周以後才可以做一些中度力量的活動，但大幅度的強力運動一定要根據自己的身體情況，得到醫生允許後在進行。

5、其他注意

月子期間多喝水有利於通便與母乳分泌：

注意穿寬鬆衣物，穿大號內褲，避免擠壓傷口：

少食胡椒、花椒、醋等調味品，避免引起奶水分泌不足：

如果出院時醫生開有葯的話，要注意按時吃藥；

保持良好的心態，有助於身體恢復與奶水分泌，更可以避免產後抑鬱；

要經常室內通風，保持空氣新鮮，如果夏季的話，注意適當打開空調，只要不讓空調房正對產婦即可，避免出現中暑。

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