肝不好的人，晚上睡覺時有這5個特點，肝病正在好轉！

肝是人體排毒大將軍，肝臟健康了，人才不容易生病。養好肝，就是在養命，這句話一點也不為過。越來越多人都知道了養生的重要性，那麼，當肝在好轉時，有哪些表現？

肝病正在好轉的這幾個信號

1、倒頭就睡

肝功能失調，會受到荷爾蒙失衡的影響，表現為睡眠障礙，難以入睡。曾經肝不好的人，如今睡眠質量變好，沾著枕頭就可以馬上睡覺，說明你的肝在好轉。

2、一覺到亮

肝好的人，不僅入睡快，睡眠質量也非常好，一覺睡到天亮。以前的失眠，半夜突醒都幾乎不見了。說明你的肝恢復的很好。

3、睡覺不磨牙、不夢話

磨牙，夢話都暗示人體心肝火旺，身體虛熱。這是肝功能異常的表現。如果你沒有，肝也很好

4、凌晨1：00到3：00沒有起夜習慣

凌晨1點到3點，肝經當道。正是肝排毒修復的時間段。這時候小便不光和腎有聯繫，可能也是肝也有問題了。半夜起來常常上廁所，提示你的注意自己的肝和腎了。肝功能好轉，這種情況就會減少

5、沒有皮膚不適

晚上睡覺皮膚瘙癢而難以入眠，首先考慮的是肝損傷。肝是人體的排毒工廠，肝受損，清除毒素的過程受到障礙。身體毒素堆積，得不到有效排出，就會表現各種皮膚不適。如皮疹，濕疹，銀屑病等。

如果之前有這些癥狀，而如今卻慢慢減弱，消失。說明你的肝正在好轉，你對肝護養的很正確。

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