肝癌不疼不癢，發作卻很突然！做好5件事，遠離肝癌，乙肝轉陰

如何保護乙肝患者的肝臟，並且提高其肝臟質量，不僅是乙肝患者的希望，也一直是肝病專家研究的問題。

不忍看見乙肝患者受苦，希望幫助更多人。

阮雪媛，一個今天來看病的乙肝患者，在藥房拿葯後，突然又回來了，問我平時應該注意什麼。

原來使她去而復返的原因是，她擔心自己的肝臟如果又不好了，難免會延誤了病情，從而讓自己受苦。

乙肝養肝並不難，請記好以下幾點。

我只能耐心地告訴她，在正常生活中應該注意哪些點:

（1）早起時不要用力太大

醒來後，先不要著急起床，你可以在床上躺一會兒，然後緩慢的坐起來，避免血壓突然升高，從而導致肝臟受不了。

（2）一定要吃早餐

乙肝患者的肝臟解毒能力不是很強，早上吃點早餐，是有助於乙肝患者消化的，身體也能吸收營養。

（3）不要熬夜以確保充足的睡眠

因為乙肝患者的能量不是很足，所以充足的休息是很有助於乙肝患者修復受損的肝臟組織細胞的。

（4）避免吸煙和飲酒

吸煙會使煙裡面的有害物質通過血液進入到肝臟裡面，喝酒尤其對肝臟有害，常喝酒的人肝臟沒一個好的。

（5）不要吃刺激性食物

有些人口味比較重，喜歡吃那些刺激食物，這是不好的，因為這些東西會導致肝臟不適，甚至增加肝臟負擔。

養肝就是養生命！做好預防，遠離肝癌。

阮雪媛喃喃地說，我會記住這些的。我相信我一定會有一天乙肝變成陰性的，我的乙肝一定會治癒！

也希望你做好這五點，就算不是乙肝患者，也能通過這樣的方式，從中得到益處。做好預防措施，讓肝癌無處下手。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！