少白頭的人為什麼越來越多？它是白髮剋星，一吃就見效

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據目前情況來看，30～70%的少白頭有家族性，有的青少年的白髮，和胃腸道功能紊亂，缺乏氨基苯甲酸、泛酸有關。其他疾病如惡性貧血、心血管疾病、甲狀腺功能亢進等，可以合併出現少白頭。

人的白髮由黑轉灰變白，是一個緩慢的生理過程。如果是非遺傳出現了少白頭的現象，主要原因有以下幾點：

1、心理因素：一定程度的心理刺激，會使機體處於緊張狀態，而產生應激反應，促發劇烈持久的神經內分泌紊亂，導致體內兒茶酚胺分泌增加，使末梢血管收縮，而引起微循環障礙。會引起供應皮膚毛乳頭營養微循環障礙，和毛乳頭黑色素細胞功能受損，破壞了毛乳頭黑色素的正常合成，或運送而使頭髮早白。上述情況在A型性格青少年中，表現更為突出，A型性格的人以急躁、生活節奏快，具有強烈的時間緊迫感，和過分的競爭意識為主要特徵。

2、營養不良：維生素B6或B12缺乏，也可使頭髮灰白。動物實驗證明，當黑鼠飼料中缺乏葉酸、泛酸及維生素B1、B2、B6的營養食物時，鼠毛即由黑變白。國外醫學研究揭示，維生素E對防治白髮有一定作用。

3、對頭髮的過度傷害：居住環境中輻射或污染較大，比如長期使用電腦等。還有長期染髮、燙髮、焗油，使用鹼性太強的洗髮水洗頭。

4、其他因素：某些身體疾病也會導致頭髮變白，如早衰症、結核病、動脈硬化、冠狀動脈供血不足以及糖尿病。

少白頭秘方

秘方1：

取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。

秘方2：

將鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。

秘方3：

將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。

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