這幾樣食物只要經常吃，血管裡面可以很乾凈！

隨著人的年齡越大，那麼身體也會開始慢慢的衰老了，那麼你的血管也會相應的開始萎縮了。身體的某些機能的下降，導致你血管裡面的垃圾不能完全的排出來，血管裡面的垃圾如果不能及時清除出來，那麼身體裡面就會出現各種狀況，這些食物就可以幫助你的血管清理垃圾，讓你的血管壓力降到最低！

1、西紅柿

千萬別小瞧西紅柿，它是可以保持人體內血管的彈性，還有預防血栓的效果。而西紅柿裡面含有的抵抗血栓元素蘇黃銅素還可以保護血管，一位醫學教授曾經說過，西紅柿裡面含有的維生素比蘋果和梨這些水果要高，而且西紅柿的吃法很多，也是日常生活中比較常見的一種！

2、土豆

土豆可以起到輔助預防心梗、腦梗的這些作用，如果想讓土豆發揮的效果更好，那麼最好就是把土豆的完成給保存下來，很多人就喜歡吃什麼土豆絲之類的，其實從醫學的角度來看，是沒有必要的，這樣會讓很多的營養給流失了，如果可以完整的保存下來，裡面的營養和效果不會流失太多！

3、黑木耳

黑木耳有兩個功效，一是具有明顯的抗血液凝固另一個就是可以組織人體內的膽固醇在血管中沉澱，達到形成血栓的效果，還有抗血小板的作用，同時被醫生們稱之為「天然阿司匹林」！

4、洋蔥

洋蔥被人稱之為「血管支架」，它含有的一些特殊的物質，可以舒張和有益於血管的某些功能！還對血小板有著壓制的效果，對於血栓的形成，它也可以做出一定的抵抗能力！

5、燕麥

燕麥中含有卵磷脂及鈣、鎂、硒這些豐富的礦物質，這些物質大家都知道對於人的身體幫助很大，可以降低人體內的膽固醇，還可以防止膽固醇在動脈上沉積起來，所以想要血管不堵塞，那麼多喝一些麥片是不錯的選擇！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！