26歲的小狼狗被42歲的「老阿姨」泡走!究竟是什麼給了她這般自信?
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健身
各位健友周末好,
好不容易抗過七夕,
今天小編又被虐狗了
...
都說30歲以後,
女人的身材不再依靠於天生地長。
在你們眼中
40歲的女人是什麼樣的?
大概就是在和更年期戰鬥,
為了孩子、家事每天操不完的心,
最終熬成年老色衰的黃臉婆吧!
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今天這位
42歲阿姨
的好身材,絕對能讓80、90後的小姐姐大跌眼鏡。
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要馬甲線有馬甲線
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要大長腿有大長腿
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要D罩杯有D罩杯
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要蜜桃臀有蜜桃臀
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時而清純可愛
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時而知性成熟
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是不是我們對40歲有什麼誤解?
這樣的顏和身材看起來和20歲的年輕網紅們無異,
眾多女性大呼羨慕嫉妒恨,
她還被網友封為
「童顏女王」
!▼
這位青春無敵的「小姐姐」來自韓國,
叫Junie Kim,出生於1976年3月1日,
今年已經42歲了。
如果沒有具體的出生日期,
恐怕看上去也就是
鄰家小妹
的模樣。
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她的人生經歷十分豐富,
在1994年通過混聲組合Mu出道,
接著轉戰影視界出演電影,
之後又成功開設百貨公司進入商界打拚。
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事業如此成功的女人,
卻有一段
失敗的婚姻
。2006年和組合Jinusean中的Jinu(金正宇)結婚,
被外界譽為模範夫妻。
不過她卻在2008年5月流產,
同年7月離婚,令外界相當震驚!
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那段失敗的婚姻,
其實對她打擊很大,甚至身材走樣,
體重竟然達到了126斤。
就是這樣,
一個經歷過失敗婚姻的42歲女人,
她卻活的那麼讓人覺得意想不到。
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Junie絲毫沒有氣餒,
她努力健身、努力經營自己的生活,
勇敢的走出陰霾,找回從前的自己。
她堅持每周至少兩次鍛煉,
每次一小時的力量訓練以及40分鐘的有氧運動。
力量訓練讓身體更加緊緻,
延緩身體衰老。
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那種長期自律帶來的美,
看起來漫不經心,
卻讓人無法抗拒。
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在別人眼中羨慕的好身材,
都是這樣日積月累堅持下來的成果。
她不僅注重鍛煉,更加註重飲食,
新鮮的蔬菜水果,豐富的蛋白質。
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每天的健身餐都是自己做
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食物主要以蛋白質為主,
看上去太有食慾了,
原來
不是
健身餐不好吃,
而是我們不會做。
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很快她便瘦了下來
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如今體重過100斤的她,
線條優美,身上沒有多餘贅肉。
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除了保養得當的顏值與身材,
最讓女人們羨慕的,
還有她相差16歲的姐弟戀,
男朋友是個26歲的小鮮肉。
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不僅顏值高
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身材還好
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據了解她現在的男友叫李大宇,
是一位韓國的健美先生,
曾在多項比賽中獲獎,
兩人因為同樣的愛好而走到一起。
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他們一起訓練,一起變得更好。
男友比賽獲獎的時候,
她一定是第一個來為他喝彩的。
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所謂的凍齡、逆生長,
完全在於日積月累的堅持。
現在很多女生整天熬夜吃垃圾食品,
反而是20歲長成了40歲的樣子。
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懂得經營自己的女人,
42歲照樣美成迷人小妖精。
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你的人生是什麼樣子,
完全取決於你對待人生的態度。
與其羨慕別人活成自己想要的生活,
倒不如改變現狀花點時間好好經營自己。
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健身帶來的不止是好的身材和健康,
而是那侵入骨子裡的生活態度。
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你想要什麼樣的生活,
那就努力把自己活成什麼樣子,
在別人40歲滿身贅肉黃臉婆的時候,
你卻可以靚麗依舊。
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對於好身材的追求任何時候開始都不晚,
不管多少歲都有變得更好的權利。
— END —
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