醫生提醒：大姨媽走後常吃此物，補血作用強，呵護女性健康

醫生提醒：大姨媽走後常吃此物，補血作用強，呵護女性健康。是不是很好奇呢，快來看看吧。

黑木耳，大家應該是很熟悉的，是我們經常食用的一種食物，它的營養價值是很高的，它的排毒作用是很強的，補血作用強，貧血的朋友可以吃一點，效果還不錯哦，女性朋友在經期可以吃一點，能排出體內的毒素，對於女性健康是很有好處的。

紅豆，大家應該都是比較熟悉的，小編自己在家就會煮紅豆粥來喝，味道還不錯哦，貧血的朋友也可以吃一點，能夠癥狀，女人大姨媽走後是黃金時期，可以吃一點黑木耳，排出體內的毒素，女性的健康是很有好處的的哦。

紫菜，大家應該都不陌生，小編自己在家就會做紫菜湯來喝，味道還不錯哦，它的營養價值是很高的，補血作用強，大姨媽走後可多吃，對身體健康是很有好處的。

你喜歡吃這些食物嗎？

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