「自殺式」減肥？那些為減肥拼了命的人，最後都怎麼樣了……

q小醬導讀：「要麼瘦，要麼死。」在這個以瘦為美的時代，很多人把這句話掛在嘴邊。清一色的筷子腿、A4腰、深到可以養魚的鎖骨，不知何時起，纖細的身材竟變成了我們的主流審美，每個想變美的女孩，都把減肥當成了第一步。那她們又是怎麼做的呢？這些看起來都觸目驚心的方法，你可能也是第一次聽說。

（圖片來源於網路）

吃違禁減肥藥，針灸減肥，節食甚至絕食……一些人不惜傷害自己的生命來完成減肥大業。可是就這些在小編看來不可思議無法接受的方法，還只是減肥大法中的小兒科，你可能永遠都無法想像，有些人為了減肥，能有多拼！

21歲女孩「自殺式」減肥，只剩下50斤！

長久昏迷，突然蘇醒，忘記了很多從前的記憶。這種在影視劇才能見到的「橋段」就發生在哈醫大一院病房裡。

體重50斤是什麼樣子？舉個例子，剛出生的嬰兒平均體重是6.4斤，50斤相當於8個嬰兒的體重。但是你能想像到這名患者，一個成年人，21歲，身高167，她的體重就只有8個嬰兒那麼重嗎？

入院前，她曾「自殺式」減肥，每天只攝入正常人需要能量的1/3，醫生說她活下來就是個奇蹟。經過醫院檢查，她竟然得了神經性厭食症、重度營養不良和多器官功能障礙綜合征。腦組織如同60歲的人一般沒有彈性，腦出血讓她陷入長久昏迷。在經歷了腦出血、昏迷40天和胃出血等等磨難後，她終於被醫生搶救過來，蘇醒後因為腦外傷而失去了三年的「減肥」記憶，現在開始重新恢復治療。

按米粒計算卡路里，減肥三年體重只剩50斤。瘦得如一把柴火，虛弱得走不動路，手臂上布滿了紅疹，後背都是淤青，腳腕腫脹後皮膚變脆，「整整3年的低能量飲食，醫生說她還活著本身就是一個奇蹟......」減肥需謹慎，更需要科學的方法，一味盲目的用無知的方式減肥瘦身，傷害的是自己的健康。

減肥是女性間永恆的話題。說起減肥，你可能不知道菇涼們為了減掉那一丟丟看起來一點都不肥的肥肉，到底有多拼。

辟穀

辟穀俗稱就是不食五穀雜糧。這種減肥的方法簡單點來說就「幾乎不吃飯」，挨餓。

每日打坐，修行，放空自己的身心，以達到不吃飯，只吃「氣」，並且吸收「宇宙能量」的狀態，不僅可以減肥，更能排毒養身，延年益壽。

一般人可沒辦法隨便去辟穀減肥，都是跟隨大師一起去辟穀修行。費用少則千元，多則十幾萬。但是這種減肥方式真的有效嗎？那就只能說見仁見智了…

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火療

火療減肥法可不是一般的減肥法，它是利用「火的燃燒」來達到降脂的效果。不僅可以減肥，還能排出濕氣，美容美體。

基本操作是：在你的身上鋪滿了毛巾，然後撒上一些酒精，然後開始點火燃燒。當你熱到受不了的時候，就可以大聲叫喚，操作人員會用濕毛巾將火撲滅。這樣的操作來回要5次，可謂是「相當難熬」。

低溫冷凍

這種減肥學名叫做：氮氣減肥法，看起來充滿了高科技感，由韓國女星崔雪莉帶火。

冷凍減肥法需要一種特殊的儀器來完成，而這種儀器可以在極短的時間內，將人體體表的溫度降低30到50℃。這種冷凍倉具有減肥、美容、健康等功能，冒出的白煙就是氮氣。

倉內的溫度可達到了零下133攝氏度，有報道稱，這種減肥方式目前還處於實驗階段，可以在三分鐘內消耗人體中800卡路里的熱量，大概相當於五碗米飯。可惜，正常人在極端低溫環境下幾分鐘就能被凍死，與其冒著生命危險減肥，還不如少吃五碗米飯。

縮胃

縮胃手術全稱腹腔鏡縮胃手術，又名袖狀胃切除手術 ，縮胃手術的原理是利用腹腔鏡把胃的大彎垂直切割出來，使胃部形成一個約 150cc 的小胃囊，大約可容納 4-5盎司的食物。

它的好處是不需要在體內置入外來物，而且手術的減肥成效顯著。

進行縮胃手術，將胃部切除一部分。肥胖到生活不能自理的才會選擇這種辦法，手術很有可能會出現後遺症甚至危險。再說，賣個腎還能換台手機，切半個胃還要花掉這麼多錢，不值。

除此之外，還有不少減肥產品流行於市面上：減肥梅、減肥茶到射頻爆脂儀、震動儀等機器，五花八門，備受追捧。可是至於有沒有效果，那就是仁者見仁智者見智了。

減肥是很多女性的終生事業，甚至有一些減肥方法堪稱變態，一定是樸實的生活限制了我們的想像力~~下面我們就來盤點一下那些奇葩又變態的減肥方法:

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九大奇葩減肥法

1.腸寄生蟲減肥法

這種方法就是服用違法的含有寄生蟲卵的藥丸，一旦被吸收，這些寄生蟲就會在身體里生長並且吸收宿主吃下的食物，從而抑制體重增長。然而這些寄生蟲並不會被困在胃裡，可能會到身體的其他部位，包括大腦。2014年一個來自佛羅里達州的女孩的腸子里，發現了十幾隻寄生蟲，她媽媽悄悄給她服用這種葯，目的是為了讓她在即將到來的選美大賽上更加苗條。

2.注射減肥法

據稱，注射孕婦尿液中發現的荷爾蒙可以促進減肥，這種荷爾蒙被稱作人絨毛膜促性腺激素，每日一次被注射到患者體內，並伴隨一個500卡路里每天的減肥食譜。這種荷爾蒙讓身體以為自己懷孕，從而燃燒脂肪將其轉化為母親和胎兒的能量。然而一些研究表明，重量減輕僅僅來自於對卡路里的控制，而不是人絨毛膜促性腺激素的存在。

3.飼管減肥法

飼管減肥法在準新娘中最受歡迎，可以在僅10天內減重9公斤，作為減肥的一部分，一根飼管會從鼻孔插入到胃部，接著24小時緩慢向里輸送含有蛋白質和維他命的液體，推動患者的身體進入飢餓的第一階段，迫使身體消耗儲存的脂肪。減肥者是在拿健康冒險，因為這個過程沒有被醫學監督，並且可能會對鼻腔組織造成一些損傷。

4.舌頭網片減肥法

這種網片會使患者試圖吃固體食物時感到強烈的痛感，因此迫使減肥者停止進食，只能攝入液體。沒有科學研究可以確保這個方法的安全性，而減肥專家羅伯·休伊曾加博士對其提出譴責，表示「完全就是你只要吃東西，就會有人拿槍對著你腦袋威脅要射你」。

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5.棉球減肥法

棉球減肥法起源於模特行業，就是吃在果汁里浸泡過的棉球，減肥者稱棉球可以讓他們有飽腹感並抑制食慾，和真正食物相比減少卡路里攝入。然而吃棉球不僅會導致營養不良，還會導致一些消化問題，如腸胃結石，也就是一些被吃掉的東西沉積在腸道裡面，如果不及時治療，可能會有生命危險。

6.喝紅牛減肥法

2009年一個來自紐西蘭的媽媽在8個月內減了45公斤，靠的就是每天只喝10到14罐紅牛。她每天攝入的固體食物只有一把乾的蜂蜜穀物，在減掉她身體重量的一半後，她被迫因其造成的心臟病停止節食。停止節食導致她現在遭受了嚴重的咖啡因脫癮，並且出現了伴隨終生的健康問題，如心臟雜音和嚴重的胃痙攣。

7.嬰兒食品減肥法

知名健身教練崔西·安德森發明了嬰兒食品節食法，即將14罐嬰兒食品代替每日三餐。在演員詹妮弗·安妮斯頓被報道通過這種減肥法瘦了3公斤後，這種方法開始變得大受歡迎，據說可以減少卡路里攝入並且控制食物分量，使減肥者快速減重，然而這種方法通常會事與願違，嬰兒食物缺少成人所需的蛋白質，並且食用後會減緩新陳代謝的速度。

8.睡美人減肥法

貓王發現他穿不進去他標誌性的連帽衫褲後使用了的這種方法，在上世紀70年代變得特別流行。這種減肥方法就是吃藥讓身體陷入幾日的深度鎮定中，實際上這是飢餓減肥的一種。身體被迫燃燒儲存的卡路里，因為沒有食物可以去消耗來滿足營養所需，節食者會患上嚴重的營養不良並且長時間服用會對鎮定劑上癮。

9.耳內鉤環減肥

耳內鉤環法是通過手術將小鉤環裝在耳朵的軟骨里並維持數月，減肥者稱這些鉤環可以刺激受壓點來控制食慾，和減少對糖分的需求，從而燃燒脂肪。然而，並沒有科學證據可以去證明它的有效性，大部分研究證明，導致體重減輕的僅僅是安慰劑效應，這種方法存在健康風險並且還會導致感染和對耳朵的永久性傷害。

小編有話說：

追求瘦追求美本無錯，可是你的每一次瘋狂減肥，都是對自己身體的一次無聲虐待。當身心健康飽受摧殘時，「自殺式」減肥甚至可能讓人送命。

根據《精神障礙診斷和統計手冊》（DSM-5）：神經性厭食症，以自我挨餓和體重過度下降為特徵。大概 90%—95% 的厭食症患者是女性；5%—20% 的厭食症患者會死亡，是致死率最高的心理疾病之一。

你還敢不重視嗎？

（註：文中圖片來源於網路，如有侵權請聯繫小編。）

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