孩子長不高？是因為缺鈣？不，是因為吃這個太少了！比10甁鈣片還管用！

孩子長不高、長得慢，一直是媽媽們的心頭病，急得媽媽們恨不得什麼補鈣的都想著給孩子試一試，其實補充鈣質是一方面，還需要補充維生素D，不管是鈣還是維生素D，都是溶脂性元素，意思是吃這些東西的時候，一定要伴隨一定的油脂攝入，否則是不能被正常吸收的。今天推薦一種食材——豬蹄，含有豐富的鈣質，可以有無數種吃法，包管孩子天天都愛吃！一個星期都不重樣！

1. 紅燒豬蹄

2. 香辣豬蹄

3. 黃豆豬蹄湯

4. 海帶豬蹄湯

5. 豌豆豬蹄湯

6. 玉米豬蹄湯

7. 花生大棗豬蹄湯

豬蹄真是一個好東西，老少皆宜，就連孕婦吃都特別滋補！

以上就是今天推薦的豬蹄，希望您吃得愉快，吃得健康！

（PS：以上圖片均來源於網路，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝。）

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