這幾種零食被兒科醫生拉黑，不要再給孩子吃，看看你家孩子在吃么

生活中很多年輕的父母最頭疼的事就是孩子吃零食的問題，好多小孩子正餐都不怎麼吃，在平常的時候，就經常吃點零食，所以說好多家長都會禁止孩子吃零食。但是到底是需不需要給孩子吃零食，其實只要合理的吃零食是可以的。零食能夠和正餐形成互補，能夠有效的減少孩子的飢餓，並且能夠從一定程度上補充正餐沒有的營養。但是零食的選擇非常重要，今天小編就來跟大家分享一下這幾種零食，被兒科醫生拉上黑名單，日常生活中，父母最好不要給孩子吃。

1、速食麵

速食麵現在可能成了我們家庭中都必須備的一種糧食。很多家長都會在不想做飯或者是沒有時間的時候煮上一包速食麵或是泡上一包速食麵，就給孩子湊合一頓飯。但是大家都知道速食麵是一種垃圾食品，它屬於油炸食物，而且速食麵的調料裡面還會含有好多添加劑，對孩子的生長健康非常不利，並且據統計速食麵里的添加劑有25種以上，所以說速食麵能夠儲存兩年以上。聽到這些家長們還會給孩子吃速食麵嗎？

2、深加工過的派或者小麵包

生活中好多家長都會給孩子尤其是小孩子買一些麵包或者是蛋黃派之類的小零食，在孩子上午或者下午階段餓的時候給孩子吃上幾個。其實這種小麵包類的食品，添加劑非常多。所以說它的保質期才會比較長。別看那麼小小的一塊，其實裡邊含有30多種的添加劑。

3、果凍

果凍在日常生活中非常常見，而且好多孩子都喜歡吃。但是大家都知道果凍其實就是海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等等，添加一定的色素，香精，防腐劑等等而製作成的，所以說經常吃這種物質對孩子的身體健康非常不利。

4、薯片薯條

這種物質大家都知道，是一種油炸食物還是膨化物質，所以被列為垃圾食品，主要原料雖然是土豆，但是經過高溫油炸之後，早已經破壞了土豆原來的營養價值。並且經過油炸之後，還會含有丙烯醯胺。這種物質屬於一種非常強的致癌物質，而且孩子處於生長發育期，所以說盡量給孩子少吃這種食物。

5、碳酸飲料

日常生活中，好多人都非常喜歡喝碳酸飲料，比如說可樂、雪碧，並且好多小孩子也非常喜歡，孩子正處於生長發育期，很容易導致骨質疏鬆的現象，並且這些還容易導致新陳代謝變慢，從而加重腎臟的負擔。

6、火腿腸

在日常生活中，尤其是老人非常喜歡給孩子吃火腿腸，認為這是非常好的東西。但是火腿腸裡面的添加劑非常多，而且火腿腸裡邊還含有亞硝酸鈉，對孩子的生長發育非常不好，並且火腿腸的肉類一般都不是健康衛生的肉，日常生活中盡量少給孩子吃這種火腿腸，尤其是烤腸。

你家的孩子經常吃這幾種零食嗎？如果真的存在這種現象，盡量少讓孩子吃這些東西吧！為了孩子的身體健康還是要勤快起來，經常給孩子做一些健康又有營養的食物吧！如果你喜歡小編的文章，可以關注小編，小編會每天跟大家分享更多的美食知識。

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