宮寒的女人，多吃這3種「鹼性」食物！暖宮驅寒，預防子宮肌瘤

現在很多女人都會出現月經不調、月經量、血塊等癥狀，而這些現象，大多是子宮受寒導致的。很多女人擁有不良的生活習慣及飲食習慣，比如說月經期吃一些冰的食物、缺乏運動等，這些導致寒氣在體內淤積，從而引發宮寒的產生，所以說，平時要多吃一些暖宮的食物！宮寒的女人，多吃這3種「鹼性」食物！暖宮驅寒，預防子宮肌瘤！

1、魚腥草

魚腥草中含有的魚腥草素，具有很好的抗菌作用，對於女性保養子宮非常有幫助，所以有宮寒現象的女人，平時多用魚腥草泡水，可以很好的暖宮驅寒，預防子宮肌瘤！

2、艾葉煲雞蛋

痛經的產生，往往是由於女人宮寒導致的，而艾葉有很好的暖宮作用，雞蛋可以去寒，二者結合在一起，可以有效暖宮驅寒，平時多吃艾葉煮雞蛋，不僅可以保養子宮，還能預防子宮肌瘤呢！

3、榴槤

很多人對榴槤存在一定的偏見，但其實榴槤對女人非常好，榴槤具有很好的驅寒暖宮、緩解痛經的作用，有痛經困擾的女生，平時可以多食用，經常食用榴槤還可以預防子宮肌瘤。

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