每天在家這樣做，除寒濕、調氣血，男女都別錯過
1
十人九濕，寒濕重健康隱患多
中醫認為：
寒濕是萬病之源
。寒濕重的危害可不小，體內寒濕一旦爆發，女性變成「三多女人」，男性腎氣不足，問題頻發。
女性易成「三多女人」
丨多寒現象
：體溫長期低於36.5°C，代謝率低，腹部贅肉增多，各種月經問題；臀部溫度下降1℃，婦科疾病提高3-5倍，免疫力下降10倍；
丨多濕現象
：濕寒會月經提前，水樣白帶；濕熱會月經不調，婦科炎症；關節問題困擾不斷；
丨多瘀現象
：淤在直腸會便秘，有痔瘡；淤在子宮，易得肌瘤；淤在卵巢，易得囊腫。
男性腎氣不足，雄風不振
丨精力不足
：腦力減退，記憶力下降，注意力不集中，精力不足，容易疲勞，工作效率低；
丨情志不佳
：常常情緒不穩定，頭暈、易怒、焦慮、抑鬱；
丨意志薄弱
：缺乏自信，工作、生活沒激情；
丨機能下降
：尿頻尿急、畏寒肢冷，疲勞，時間越來越短，不盡興。
2
妙！三伏天做艾灸，以火除寒濕
寒濕重，需要引火下行，虛病也需火來刺激運行。所以中醫總結認為：「
寒病得火而散，熱病得火而解，虛病得火而壯，濕病得火而消
。」
除寒濕，中醫里的艾灸效果非常好
。艾灸通過燃燒釋放熱量，
艾火的熱力會溫和刺激人體穴位，溫經通絡
，肌膚在受熱後毛孔張開，這時艾草的藥效，隨熱力通過毛孔一點點的深入到你的五臟六腑中，這股無形的能量就像太陽蒸發水一樣，你的寒濕也隨著艾火的熱力蒸發掉了。
堅持做艾灸，以熱治寒、鼓舞陽氣，一舉掃蕩體內的寒濕，特別是對陽氣、腎氣不足的人群來說，效果更佳。
3
百年中醫世家，專為粉絲定製
艾灸在家自己做，不求人
2017年，有百年歷史的永康中醫世家出了個好東西。
一款令所有人大呼過癮的「艾灸神墊」
， 專為互聯網上的粉絲定製，不用出家門，在家就能自己做艾灸。
不用找穴位，就能做艾灸
這個艾灸墊，看似構造很普通，但非常有用，墊子上方有一個面積很大的灸盤，
艾柱燃燒產生的熱量與藥力從21個小孔深達身體
，因為施艾面積大，可以直接用找反射區，也叫區位灸
，不用找穴位那麼麻煩。
操作簡單，效果驚人
操作超簡單。打開艾灸盤，點上艾柱，然後蓋好，坐灸20分鐘左右，堅持一段時間後，你會感覺到
體
內的寒濕逼出來了，手腳暖烘烘的，就像吃了補藥一樣。
不少人寒濕重，趴著灸了幾次小肚子，大便就不黑了，成了香蕉便。還有的人經血少，閉經，月經顏色深的血虛體質，灸了一段時間就好了很多。體虛乏力的，頸肩腰腿痛的，失眠的，肥胖的痰濕體質，用一個好一個，大家都讚不絕口。
「在家裡輕鬆就能做艾灸」、「不用找穴位」、「省事省錢省力」
，網上青一色的好評，短短几周就有超過20000多的粉絲體驗過。
施灸部位多，隨時隨地做艾灸
灸的部位多，想搬到哪裡就搬到哪裡。一邊喝茶一邊灸，一遍看書一邊灸，一邊看電視一邊灸，
灸背部、灸臀部、灸胸部、灸足底
，比懸灸、雷火灸等方便太多。
永康中醫世家，施艾高手，專註30年
中醫世家第三代嫡傳人李永康
永康是中醫世家，李玉田、李少候、李永康三代人百年傳承。1992年在漢口洞庭街，李永康、黃國慶夫婦二人開創了中國早期的中醫美容院。
國醫泰斗關幼波大師親自為他題詞「中醫世家」。
三代人都擅長治療婦人之病，運用中醫的
刮痧、艾灸、熏蒸
等理療之法，配合炮製的丸、散、膏、丹等中藥特色方劑治好不少人。
總店地址：漢口洞庭街79號
去過永康門店的人應該都知道，永康的艾灸、拔火罐、針灸等項目，擁有
36項國家發明專利和專有技術
，聞名全國。李永康、黃國慶老師更是施艾高手，數十年間，用嫻熟的施艾手法，幫助了無數人。
4
艾灸靈不靈，關鍵看艾柱
永康金艾柱—有藥引子的3年陳艾
永康的艾滿滿的故事，講起來就是傳奇。
李永康教授、黃國慶老師30多年前就尋遍湖北蘄春、河南南陽等地，找到地道艾草後，炮製上等的金艾絨，
按照35:1的標準制精艾
，制好後不能馬上用，跟藏酒一樣，每年封存，打上標籤，每到春季就會將不同的藥引子放進艾草發酵
，3-5年
後，艾草就成了葯艾
。
同樣是艾柱，為什麼永康的大不同？永康有藥引子的3年陳艾效果非常不一般。每一柱都
組方精妙，配以多種中草藥，艾草本身的藥力，加上藥引子所加持的藥力，令永康金艾絨艾柱效果驚人
，永康的艾堪稱「艾中之王
」。一柱能頂十柱普通艾柱
，直達病灶，調節內部機能，增強免疫力，昇陽固脫，補充陽氣，除寒濕。
李永康精製3年陳艾柱
也有人調侃永康的艾是「
貴的離譜、好的出奇
」，甚至不少美容院、養生館也紛紛收藏永康的艾柱。
艾草是女性的
神仙草
男性的
補陽寶
女人以血主事，氣血相依
。艾草有「神仙草」之稱，經常艾灸相應的穴位，能夠快速補充女性體內的氣和血，從而使氣血通達，身體舒暢，各個功能器官運轉正常。可以說，女人與艾草，天生是一對，或者說艾草就是為女人而生的
。
艾草為純陽之物，能夠補充男性體內的陽氣
，具有補腎培元、清熱利濕功能，對於改善男性腎氣不足也具有很好的效果。腎陽最需要的是溫補，而補陽最好的方法就是艾灸
，這樣等於直接給腎加熱；再加上艾灸溫經通絡的作用，等於直接將元陽之氣輸送到人的腎部腧穴，效果甚至達到立竿見影。
5
癥狀不一，不懂穴位
怎麼灸？
「每個人癥狀不一，我又不懂穴位，不知道該灸什麼地方？」相信很多人都有這樣的困惑吧！
李永康老師告訴大家：
其實，你不懂穴位沒關係，只要找到對應的反射區域，艾灸就能發揮出效果！
丨宮寒、腎虛問題灸腹部、腰部：
女性宮寒，來月經的時候會有痛經、血塊等困擾，男性寒濕重則容易出現腎虛的問題。這種情況建議艾灸腹部及腰部；
灸腹部，溫暖子宮，灸腰部（腎的位置），補腎氣
；兩者結合，就可以溫補腎陽
，宮寒問題會得到改善
，女性的月經問題也會得到緩解，男性腎虛、氣虛問題也能得以改善。
丨胸部、關節問題灸背部：
頸肩腰腿痛，風濕關節炎灸背部
，灸灸就輕鬆。女性
胸部發育不好，乳房比較小，易松垂
，可以灸一灸兩胸之間的膻中穴。這個穴位氣足了，胸部就挺起來了。哺乳以後的女性也是一樣的，灸了膻中以後，餵奶導致的胸部下垂也會好很多。
堅持艾灸背部，短期內
通經活絡，行動自如，關節屈伸不利得到緩解
，女性胸部增生、炎症、囊腫問題緩解，氣血循環通暢，胸部挺拔
，能有效解決乳房下垂等問題。
丨婦科問題灸臀部：
中醫有「針不及，葯不及，艾來灸」的說法。婦科問題，口服藥物往往很難達到病灶，
艾灸有獨特優勢，只需坐灸，艾草的藥力能深達病灶部位
，你就會發現婦科的炎症會緩解的很好，盆腔炎、盆腔積液這些問題都可以得到一些改善。
中醫認為：婦科炎症等均為濕邪入侵，艾葉自古就是祛邪氣之物。堅持艾灸臀部，
炎症減輕，疼痛減輕，墜脹感消失，白帶問題好轉
，女性面部起色好轉，整個人精、氣、神十足。
丨有便秘、腹瀉或者泌尿系統問題灸臀部：
臀部也是我們腸道的一個反射區，多灸臀部可以
提高免疫能力
，便秘、腹瀉
可以得到很好的改善，泌尿系統的秘感
也會少複發。
堅持艾灸臀部，就會感覺
大便通暢，人感覺輕鬆暢快，口臭消失，臉色暗黃、長色斑都會減輕
。連續灸一段時間，患前列腺疾病的男性能感覺到明顯的改善。
丨頭面部問題灸腳部：
頭面上的問題，可以
灸腳心，引火下注
。首先是頭面上的火，其次就是胃火，口腔有味道，甚至有口臭，還有寒包火
，都可以通過灸我們腳下的湧泉穴，引火下注，火下去，腎寒就緩解了。
堅持艾灸腳部，
黑眼圈，皺紋，眼袋
統統消失掉，越灸氣色越好，人的皮膚水嫩光滑有彈性，光澤度明顯提升。
艾灸的好處說不完
永康的艾灸組合不僅可以
除寒濕，美容抗衰，還可以強身健體，扶正固本
。堅持做艾灸能將沉積在體內多年的寒濕，逼出體外，將陽氣更多儲存進來，築起一道健康的防火牆。
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