唯一的大腦發育黃金期，常吃這道輔食，寶寶將來智力非凡！
育兒
08-22
雞蛋裡面含有豐富的蛋白質，所以，各位寶媽們就希望給孩子吃蛋。但是雞蛋只有這幾種做法嗎？水煮蛋，煎雞蛋，西紅柿炒蛋。這些已經被用爛的煮蛋方法，孩子短時間或許能接受，但是每天這樣子吃孩子肯定會吃膩的。那雞蛋還可以怎麼煮，讓寶寶吃得既開心又有豐富的營養價值。寶媽們來學一學吧。
【簡單燉蛋】
原來蛋還可以這樣煮。好奇的寶媽們可以來學著做。
準備食材：
雞蛋（只取蛋黃）1個，昆布 3cm角,適量的水,適量的胡蘿蔔,適量的菠菜葉。
做法：
1.取3cm左右的海帶,放入一個玻璃碗中,然後加入適量的水,待海帶微卷,將海帶用筷子夾起來。
2.將適量的菠菜葉和胡蘿蔔切成小塊狀。
3.再拿一個乾淨的玻璃碗，倒入高湯2大勺，雞蛋（只取蛋黃）一個，切好的菠菜葉和胡蘿蔔，將這些食材攪拌均勻。
4.將盛有攪拌完食材的玻璃碗放入放有餐巾紙的鍋中，記得要放在餐巾紙上面哦，再加1cm左右的冷水到鍋中,蓋上鍋蓋。
5.用小火和中火之間的火候蒸10分鐘。
6.將餐巾紙和蒸好的蛋一起從鍋中取出，這樣做出來的燉蛋，不僅會讓寶寶喜歡吃，而且還可以補充營養。
