9道傳統家常菜,光看都美味,和米飯是絕配!
1.果仁絲瓜
原料:絲瓜、大蒜
調料:烹調油、鹽、生抽、胡椒粉、糖
做法:
1、準備好各種材料。
2、大蒜去皮,放在案板上。
3、用拍拍樂切成蒜碎。
6、絲瓜去皮切滾刀塊。
7、起鍋倒油,炒香蒜碎。
8、下絲瓜翻炒。
9、炒至絲瓜稍稍變色,
10、用一點兒生抽,一點鹽,一點糖,一點兒胡椒粉,很簡單的。
11.出鍋撒上果仁即可
小貼士:
1、果仁可以用你喜歡的所有果仁,焙一下更香。
2.姜蔥爆魷魚
主料:鮮魷魚500g
調料:干辣椒、尖椒、姜、蔥、米酒、生抽、花生油各適量
做法:
1、魷魚清洗乾淨,開膛去掉內臟,撕去表面的薄膜。
2、在魷魚表面改花刀,然後切片。
3、姜蔥尖椒切好備用。
4、鍋里加水燒開,將魷魚焯水,魷魚焯水後盛起待用。
5、起油鍋,爆香尖椒、姜、干辣椒,將魷魚下鍋煸炒一會兒。
6、沿鍋邊熗入米酒,然後加入蔥段炒勻,加入適量的生抽調味就行了。
3.干鍋脆藕
食材:
藕 、臘肉 、蔥姜 、 糖、芝麻(蔥花)等 、郫縣豆瓣醬
做法:
1.臘肉清洗乾淨,上鍋蒸15分鐘後取出,蔥姜切碎,豆瓣醬同樣剁碎備用
2.藕清洗乾淨後去皮,切片後入開水鍋焯熟,撈出後控干水分,撒入兩勺干澱粉拌勻,使每片藕都沾滿乾粉
3.鍋中放油,油六七成熱後,將藕片下鍋炸,炸至藕片表面金黃,即可撈出瀝油,蒸好的臘肉切成片
4.鍋里油倒出,將切碎的豆瓣醬放入鍋中,不斷煸炒,炒出紅油後,放入蔥姜煸香,倒入炸好的藕片一起翻炒,放入臘肉片翻炒,最後加入一勺白糖翻炒均勻,即可出鍋裝盤,最後撒少許芝麻或蔥花裝飾
4.肉末燒辣椒
食材:
青椒400g、豬肉150g、油適量、鹽適量、白砂糖1勺、生抽1勺、老抽1勺、蒜子3瓣
做法:
1.準備原料;
2.用刀把青椒拍扁;
3.豬肉切成粒,然後加入鹽,糖,生抽碼上味備用;
4.熱鍋熱油,把腌漬過的肉末放入鍋內煸香;
5.然後加入適量的生抽與老抽和少少的清水,稍稍煮一下,然後盛出備用;
6.鍋內還剩下一點點的底油,所以不用再放油了,直接把拍扁的青椒放入一起煸炒,直到煸到軟軟的為止,期間加入適量的鹽與糖調味
7.最後就是把肉末放入一起煸炒,互相滲透入味,就可以出鍋嘍。
5.炒香乾
材料:
豆腐乾200g,泡紅椒4個,青椒2個,生抽1勺,姜蔥蒜適量,豆瓣辣醬少許
做法:
1、豆腐乾洗乾淨後,切成2毫米厚的片;姜切絲;泡紅椒切成圈,蒜苗洗乾淨切成段;
2、鍋中放油,油熱後,放入泡椒和薑絲炒香,然後放入香乾,翻炒一分鐘左右後放入適量的豆瓣醬,炒出紅油後放入蒜苗、少許鹽和生抽,翻炒至蒜苗熟後即可出鍋。
6.毛豆牛肉丁
主料
牛肉250克、毛豆150克、土豆半個
輔料
鹽適量、生抽適量、油適量、料酒適量
做法步驟
1. 毛豆,土豆切丁
2. 牛肉洗凈切丁,用少許生抽,料酒,鹽腌制10分鐘入味
3. 將毛豆與土豆丁用沸水焯至八成熟後瀝干備用(水中放適量鹽)
4. 鍋內油熱後下牛肉丁迅速翻炒
5. 至牛肉變色
6. 緊接著下焯好的毛豆與土豆一起炒勻
7. 最後加點清水稍稍燜片刻,即可起鍋
7.西紅柿尖椒炒茄子
原料:茄子、西紅柿、青椒、大蒜、花椒、生抽、鹽
做法:
1. 茄子洗凈,保留外皮,切成小塊,過清水漂洗一下,撈出;
2. 倒入比平時炒菜稍多的油,低油溫時丟入花椒粒,待油溫升高至開始冒青煙,花椒粒的香味已經充分激發出來後,撈出丟掉,迅速倒入將茄子倒入,大火,快速翻炒,待炒至茄子開始變軟後,灑入一半勺鹽,調入適量生抽,翻炒,倒入清水,基本淹沒茄子的一半,蓋上鍋蓋;
3. 將西紅柿和青椒分別切好,揭開鍋蓋,碼在茄子上面,先不要翻,繼續蓋上鍋蓋,中小火燜,燜制的時間基本上4、5分鐘,正好可以剝蒜,並將大蒜剁成蒜末,開蓋,將所有食材翻炒均勻,撒入蒜末,翻炒1、2分鐘即可。
8.香炒豆皮
原料:豆腐皮、麥芹、胡蘿蔔、瘦肉、青椒、鹽、花椒粉、料酒、生抽、雞精、澱粉、蔥、姜、蒜
做法:
1. 豆腐皮切絲,水開放入炒一下水撈起備用,青椒切絲,蔥,蒜切碎,胡蘿蔔切絲,麥芹切和胡蘿蔔絲差不多長的段,瘦肉切絲,放入薑末、蔥末、鹽、生抽、料酒、花椒粉、澱粉拌勻腌制10分鐘;
2. 油熱放入肉絲炒熟,鏟到鍋的邊緣,余油里放入青椒,蔥,蒜煸香。再放入胡蘿蔔絲和芹菜翻炒;
3. 最後放入豆腐皮翻炒,放鹽、花椒粉、少量雞精,翻炒均勻即可。
9.蒜苗青椒回鍋肉
原料:五花肉、甜麵醬、郫縣豆瓣、花椒、醬油、料酒、白糖、雞精、生薑、大蒜、青椒、蒜苗、豆豉
做法:
1. 炒鍋置灶上,開火,鍋燒得極熱,新鮮五花肉放鍋里烙得肉皮焦黃,放冷水裡浸泡後刮洗乾淨;
2. 鍋里燒水,加入處理好的五花肉、干辣椒、薑片,旺火煮大約25分鐘,將肉取出攤涼;
3. 青椒滾刀切小塊、蒜苗拍破後斜刀切段,姜蒜切片,鍋里燒油,油溫八成熱時下熟五花肉片爆得顏色轉變,逼出肥肉的部分油脂;
4. 下姜蒜和花椒,小炒一會兒後下郫縣豆瓣、甜麵醬、白糖、醬油、料酒同炒,下青椒,炒至青椒表皮起褶皺,放一點豆豉,撒入蒜苗段、調入雞精,轉大火翻炒幾下後起鍋裝盤。

