枕啤酒瓶可以治頸椎病么？

小劉：我是一名普通的上班族。經過一天的轉變，我對「頸椎病」感到內疚。我的脖子疼了。我只是向我的同事抱怨我的脖子疼得厲害。同事悄悄告訴我：「回家睡覺。」把一個空的啤酒瓶放在脖子下面睡覺，絕對使用它。「我必須嘗試這種管。結果，第二天，脖子疼得更厲害。醫生，告訴我發生了什麼，枕頭可以嗎啤酒瓶真的能治好頸椎病嗎？

最近，唐都醫院骨科門診就診了這樣一位病人。也許他的問題也存在於很多患者身上，甚至很多人都在嘗試，那麼最後，枕頭啤酒瓶能治好頸椎病嗎？唐都醫院骨科李曉翔博士在這裡告訴你。

事實上，人體頸椎具有生理曲率，並且每個椎體的後緣形成連續的平滑曲線。然而，有些人患有長期不正確的坐姿，長期疲勞，頸椎缺乏活動，以及脊柱損傷的生理彎曲，這將導致頸部的生理彎曲，嚴重甚至遞歸，以及生理曲度將被破壞。它是。枕頸啤酒瓶治療頸椎似乎在一定程度上符合生理曲度，對頸椎有一定的幫助。但是，由於啤酒瓶置於頸椎下方，不能完全符合生理曲度，可能對頸椎造成損傷，脊柱疾病複雜，因此不推薦治療頸椎病。

此外，枕式啤酒瓶還會影響頸部肌肉的血流量。長時間睡眠會影響血液流動，不會緩解疼痛。

小劉：

由於這種不想要錢的補救措施不可靠，我投入巨資購買頸椎枕。什麼樣的好，如何選擇

小劉又問了這個。什麼樣的枕頭最好？李曉翔博士這次回答了他。

首先，要明確，依靠頸椎保健枕來治療頸椎病是不可靠的！我不知道什麼時候開始，「頸椎保健枕可以治療頸椎病」已經開始佔上風，但作為脊柱外科醫生，一定要提醒患有頸椎病的患者：頸椎保健枕治療頸椎病是極其有限！

許多所謂的「頸椎保健枕」在宣傳中都會聲稱採用特殊的人體工程學設計，以「高科技」為原料的材料，能有效減壓頸椎，治療頸椎病。然而，實際上，頸椎保健枕具有適合頸椎的硬度或高度，這有利於頸部肌肉的放鬆。至於頸椎病的治療，很難發揮決定性作用。因此，每個人都必須在患有頸椎病後遵循醫生的建議。根據醫生的建議定期治療......

所以，如果你患有頸椎病，如何選擇好的枕頭

首先，枕頭不應該太高。頸椎長時間處於過度彎曲狀態，頸椎後方韌帶關節過度緊張，習慣性過度屈曲會加速頸椎退變。

其次，枕頭不宜太低。人體頸部具有正常的生理曲度，即頸椎稍前凸。該生理曲線不僅確保頸椎外部肌肉的平衡，而且在維持椎管的生理解剖學中起重要作用。枕頭也不符合生理和生理曲率，這使得頸椎張力過大和疲勞，形成慢性損傷，甚至導致黃韌帶向前彎曲進入椎管內誘發頸椎病。

此外，枕頭不應太硬。枕頭質地柔軟，透氣性好，有助於頸椎病患者在睡眠時保持頸椎正常曲度，不會因枕頭太硬而不得不改變。

最後，枕頭應該在中間低，中間高。中低位和高位可保持頸椎中下部的生理曲度。兩個高的部分可以固定，頭部和頸部有助於頸椎病患者。

簡而言之，這種枕頭有助於患者預防疾病惡化。至於所謂的頸椎保健枕，你不應該過於迷信。最好得到頸椎病，並在正規醫院尋求定期治療！

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