清晰視界，光彩明天

世界衛生組織的一項研究報告顯示，目前我國近視患者達6億，青少年近視率居世界第一。高中生和大學生的近視率均已超過七成並逐年上升，小學生的近視率也接近40%。

暑期家長不在家裡，孩子接觸電子產品機會增多，假期一過孩子視力反而下降，家長一定要規劃好孩子的用眼時間，預防不健康用眼。

兒童近視

有哪些臨床表現

外觀上很難看出來孩子是不是有近視的。「有一種表現是孩子喜歡近距離看東西，特別是他如果想看清楚小的字幕的時候，會眯眼或者走到跟前看，讀書的時候，離讀本的距離更近，這些表現表明可能孩子視力出現問題，應儘快到醫院檢查。

不能單憑孩子的視力檢查來判斷孩子是不是近視，近視有多少度，通過驗光的結果。有的孩子雖然測出來視力是1.0，但是他是用自己的調節，比如說眯眼看到1.0，這裡面含有假性的成分在裡面。

家長選擇來醫院做散瞳驗光之後，把假性近視排除掉，如果是假性不需要戴鏡，假性近視一旦戴的眼鏡後，可能發展成近視的速度會更快。因為會人為造成一個遠視性的離焦，這樣眼軸也會跟著長長，近視速度會加深。

兒童如何預防近視

如何護眼

預防近視最重要的還是用眼，近視的發病因素一個是遺傳因素，一個是環境因素。

遺傳因素改變不了，我們能夠改變的就是環境因素，主要就是指我們的用眼。現在我們提倡讓孩子多做戶外運動，一天最少保證2個小時的戶外運動，這個戶外指的是白天，在有紫外線、有陽光的這種環境中進行，可延緩我們近視的發生髮展。

另外延緩近視的方法就是佩戴角膜塑形鏡，這種鏡一般夜間佩戴，早晨起來拆掉，白天不需要戴，這個佩戴的適應症需要醫生嚴格把握，不是說所有孩子都能夠佩戴，需要做一些相應的眼部專科檢查，還有趨光度，近視的度數不能過大，散光度數過大都不能佩戴。

看遠看綠色確實是對眼睛有好處的。飲食上，我們應該做到營養均衡，多吃含有維生素A的食物，對眼睛是有好處的。

特意為所有家長真心推薦倆款好用的維生素：

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緩解視力疲勞

扶助改善記憶

弱視

兒童弱視是一種較為常見的眼部疾病，多發於兒童、青少年群體。兒童弱視有別於近視，一旦錯過最佳的治療時間（3—6周歲），是不可以通過手術、藥物等手段進行治療的，將會落下終身殘疾。

兒童弱視一旦錯過最佳治癒時間，即使是視力用眼鏡矯正也無法達到0.8以上，造成的後果是很嚴重的，表現為視力低下，雙眼單視功能障礙。一旦形成兒童弱視，孩子的生活將受到很大的影響。

1、視力低下、視線模糊，日常生活受影響

兒童弱視造成視力低下，視物模糊出現重影，影響對事物的判斷認知能力。生在活上難免會出現視線不清，撞到他人，摔跤等行為，給生活帶來很大困擾。在學習上，視線模糊不清，看不清黑板，注意力不集中，成績不理想，給學習上帶來了很多不便。

2、兒童單眼弱視，健眼用眼過度，視力下降

兒童單眼弱視患者，由於一隻眼睛視線不清，看視物只能用健眼，長此以往，健眼用眼過度，形成視覺疲勞，造成健眼視力開始下滑，影響正常生活。

3、兒童弱視導致雙眼視功能低下，缺乏了立體視覺

兒童弱視患者，他們在視覺方面有著重大的缺陷及阻礙，如調節力、掃視力、追蹤能力、空間辨別能力、對比敏感度及手眼協調能力等多項重要視覺功能障礙。因此，他們在大學選擇專業，乃至到了社會上尋找工作，各種高精度、幾何學的行業，如飛行員、建築工程師、美工設計等都將其拒之門外。

為了孩子將來的健康成長，弱視預防，從點滴做起。弱視治療一定要趁早，錯過就是終身遺憾了。

本期直播：8月23日下午15點

本期專家：

李志升 主任醫師

北京光彩明天兒童眼科醫院院長

亞洲兒童眼科協會主席

著名兒童眼科斜弱視領域專家、亞洲兒童眼科協會主席、北京光彩明天兒童眼科醫院院長。

1975年畢業於第四軍醫大學臨床醫學專業；1981年畢業於青島醫學院眼科研修班，早期師從於著名眼科專家潘作新教授；1987年擔任眼科主任；2002年起擔任北京光彩明天兒童眼科醫院院長；2015年被聘任為中國醫學裝備協會眼科專業委員會常務委員。

他從事兒童斜弱視研究及診療工作40餘年，積累了豐富的臨床工作經驗，獲多項科技進步獎和十幾項發明專利，是享譽國內外的知名兒童弱視專家。2013年《兒童眼屈光與弱視學》在香港出版，受到國內外學者的高度關注和好評。

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