有子宮肌瘤的女人，經常吃點「它」，幫你活血祛瘀，讓子宮更健康

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子宮肌瘤，相信絕大部分的女性都聽說過，它是女性最常見的一種婦科疾病，子宮肌瘤大多與雌激素水平較高有關，是一種依賴於雌激素生長的腫瘤。30-50歲的女人最常見，女人絕經後，通常子宮內的肌瘤就會自動萎縮、消失。大部分肌瘤都是良性肌瘤，不會有癌變的可能性。中醫認為，女人有子宮肌瘤跟氣滯血瘀有很大的關係，女人的氣血虧虛，不能促進子宮內的污血垃圾及時地排出體外，或者女性宮寒，導致血瘀，這些毒素垃圾在子宮的時間一長，就容易形成子宮肌瘤。

子宮肌瘤在早期比較難被發現，一旦發現，已經有很大了，對女性的危害也隨之增大，容易引起經血過多，造成女性貧血，傷及子宮。嚴重者，甚至需要切掉子宮。因此女性一定要重視，及時就醫，除了配合醫院的治療以外，在日常生活中，也可以多吃一些活血祛瘀的食物。下面小編就來介紹幾款天然的食材，供大家參考！

有子宮肌瘤的女人，常吃「它」，幫你排毒養顏，活血祛瘀，子宮更健康！

1、有子宮肌瘤的女人，常吃山楂

山楂含豐富的維生素C和胡蘿蔔素，可以幫助女性抵抗自由基，預防衰老，山楂還有活血化瘀的功效，預防子宮肌瘤尤其是對血淤型的痛經，有很好的緩解作用，山楂還能幫助女性健脾消食，排毒美容瘦身。

2、紅花

有活血通經，祛瘀止痛的功效，能輔助治療子宮肌瘤，對因氣血不通，導致經絡堵塞而引起的肩痛、腰痛等都有一定效果。有子宮肌瘤的女性，常用紅花跟雞蛋一起煮，幫你排毒活血祛瘀，讓子宮更溫暖！

3、酸梅

酸梅中含有大量的活性物質，可以幫助女性，讓子宮肌瘤縮小，能輔助治療子宮肌瘤。酸梅有助於體內血液內的酸鹼平衡，可以降低肝火，尤其適合喜歡熬夜的人，可以幫助滋養肝臟，助消化，安撫暴躁的情緒。

4、紅棗

紅棗能補氣行血，含豐富的維生素和鐵，所以有子宮肌瘤的女人，可以適當吃一些，幫助補充失去的血。還可以提高自身的免疫力。

5、多吃紫菜

像紫菜、海帶等海藻食物中，含在豐富的鈣、鐵、鈉碘等元素，可以有效地調節人體血液酸鹼度，避免人體內的鹼性元素被消耗，導致體內呈酸性，酸性體質的人更容易患各種疾病，也包括子宮肌瘤。

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