靈芝營養價值高，尤其是這幾個功效，對人體健康大有裨益！

靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱「靈芝草」，古代稱為長生不老的「仙草」。

靈芝的孢子呈棕褐色，卵形或芝麻形，雙層殼，其內含有一個油滴，這就是所謂的「靈芝豹子油」。曾幾何時。「靈芝破壁孢子粉」、「靈芝孢子油」等，被市場上炒作為「無癌不治」、「無病不治」的神葯，其價堪比黃金。靈芝又叫木靈芝，古代人稱之為仙草，是一種腐生真菌。主要用途是入葯，微苦性平，有滋補強壯健腦，寧心益胃。

現代醫學已經證明，靈芝含有有機痰，多糖，氨基酸，維生素等有效成分，並且還能分泌多種酶，它們具有強化身體和滋養的功效。其中，有機鉍可以提高血紅蛋白攜氧的能力，使血液循環順暢，促進新陳代謝，延緩衰老。靈芝對治療神經衰弱，慢性支氣管，冠心病，心絞痛和高脂血症，高血壓，肝炎，造血系統疾病有很好的療效。由於它含有靈芝多糖，靈芝可以提高人體的免疫功能，增強機體並具有抗腫瘤作用。

根據歷代中醫本草書中記載，包括《神農本草經》、《本草綱目》等中均指出，靈芝有益心氣、益脾氣、益肝氣、益精氣、堅筋骨、利關節、人心生血、助心充脈作用。根據現代藥理作用分析，靈芝毒性極低、藥理作用廣泛，例如:對中樞神經系統有鎮靜、鎮痛作用;對呼吸系統有止咳、祛痰、平喘作用;對心血管系統有強心和加冠狀動脈的血流量作用;還有保護肝臟的作用。

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