蜂蜜水加點「它」，1天排出1斤「宿便」，每天一杯，快速減脂！

便秘，是減肥人士常會出現的問題，如果三天沒有排便，我們身體里積攢的宿便可以高達2斤，便秘幾乎是人人都經歷過的煩惱，便秘會致使毒素積累，體內毒素太多會終究影響身體健康，還會導致肥胖。想要排毒養顏，首先就要了解如何治療便秘。蜂蜜加點「它」，1天排出1斤「宿便」，每天一杯，快速減脂！

腸道是人體最大的消化器官，也是人體最大的排毒器官，因此，腸道的狀態決定了人的容顏和美麗。人體最大的免疫系統是腸道!若經常便秘，體內毒素就會增加，機體新陳代謝容易發生紊亂，引起內分泌失調，從而導致面部色素不正常沉著，出現黃褐斑、青春痘，還會導致毛髮乾枯、皮膚瘙癢等癥狀。

專家發現，便秘者的糞便中存在一種致突變原。經測定，該突變原與目前已知的幾種致癌物質類似。這些致突變原經腸道吸收後，可隨血液循環進入對其相當敏感的乳腺組織，這樣發生乳腺癌的可能性就明顯地增加了。那麼快速去除便秘有什麼好方法呢?下面給大家介紹治便秘小訣竅。

生薑片治療便秘應該很多人都會聽說過，方法也很簡單，就是用生薑蜂蜜泡水喝。服用方法是：取適量鮮薑片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，生薑蜂蜜對人類的腸胃功能有很強的調節作用，它可以加快腸道的運動，促進大便的生成，生薑對人類體內的脂肪有促進燃燒的功效，它能把人體中多餘的脂肪分解成水分，並且快速排出體外，讓人們達到減肥的目的。蜂蜜水加點「它」，1天排出1斤「宿便」，每天一杯，快速減脂！

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