懷孕後，孕婦最好少做4個「姿勢」，或許胎兒很「吃虧」，你有嗎

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對於孕婦來說，相信最關心的就是肚子中的胎兒的健康狀況以及生長發育狀況如何。而對於孕婦來說在懷孕之後，孕婦這4種姿勢，最好就不要再做了，或許才會讓胎兒感覺到比較舒適，一起來看一下吧！

懷孕後，孕婦最好少做4個「姿勢」，可能胎兒很「吃虧」，你有嗎

1.二郎腿

有不少的人在現實生活中坐著的時候，可能就會不自覺的想去翹二郎腿。很多的女性也都有這樣的習慣，但是你可能不知道這樣的動作，對於肚子中的胎兒傷害是非常大的。因為在蹺二郎腿的時候，可能就會對腹部造成擠壓。在這樣的情況下，可能就會使得胎兒感覺到不舒服，甚至可能會產生缺氧的情況。因此在懷孕之後，應當盡量不要去翹二郎腿。長時間下去，還可能會使得孕婦發生靜脈曲張。

2.彎腰

在懷孕之後，經常大幅度的彎腰也是不太好的。這是因為在懷孕之後，尤其是到了懷孕中後期的時候，孕媽的肚子會越來越大，如果說在進行彎腰的時候，可能就會對腹部產生很重的壓迫感。此時，胎兒會感覺到非常的不舒服，甚至開始亂動，這樣的情況下也很容易會產生臍帶繞勁的情況。

3.蹲下

在懷孕之後，孕婦本身的身體就是比較笨重的，做一些動作的時候也會有點吃力、不太方便。尤其是下蹲這個動作，需要將重心慢慢的從腿部移到腳部。而在這個過程中，如果說重心不穩，可能就會出現摔跤的情況。並且在下蹲的時候也會容易使得胎兒出現缺氧和不適的癥狀。

4.久坐

在懷孕之後，很多的孕媽可能都會聽到說要靜坐養胎，不宜過多的活動，但其實這樣的做法也是不對的。如果說久坐不動的話，可能就會使得女性的體內血流不通暢。尤其是對於盆骨附近的血液可能會出現淤積的情況，在這樣的情況下，肚子中的胎兒不免也會感覺到特別的不舒服。

因此在懷孕之後，以上這四個字姿勢最好孕媽就不要再做了，可能這樣才對胎兒比較好。

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