1塊南瓜,2個雞蛋,這樣簡單攪一攪,軟糯咸香,兩鍋都不夠吃
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08-23
長期食用南瓜,有助於補中益氣,降血脂,降血糖,清熱解毒,保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。據《本草綱目》注,南瓜性胃肝、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎 止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血。今天我教大家用南瓜來做一款美食,趕緊來看看吧
首先準備一塊南瓜,兩個雞蛋
把南瓜去皮去瓤
用擦子擦成小條,然後切碎一些
然後把蔥切成末
把南瓜絲蔥末放入碗中,然後加一勺鹽,一勺五香粉,再加一大勺麵粉加水攪拌成糊
攪拌成這樣就可以了
電餅鐺預熱,用刷子刷點油
然後倒入麵糊,迅速攤薄
煎至定型後打入一個雞蛋
用鏟子把雞蛋迅速刮平,然後撒一點蔥花,一些黑芝麻
蓋上蓋子煎一分鐘,煎至雞蛋凝固,煎熟後打開蓋子,把餅用鏟子做成卷
這樣一份美味的南瓜雞蛋卷就做好了
又軟又糯,非常的好吃,你也可以試一下哦
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