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女人,從17歲到70歲都不能放棄的十件事

原標題:女人,從17歲到70歲都不能放棄的十件事




婚戀情感專家凌子


做一個把控自己幸福的人。


1 堅持閱讀


人類從生到死,結局早已註定,拿什麼抵抗對死亡的焦慮,唯有閱讀,看到更廣闊的過去與未來,看到更大範圍的美與莊嚴。


在書中,可以了解生命有期,而藝術、美、哲學、文化,這些東西會永遠活下去,替我們活下去。


一本書,就是一個世界。躲進這個世界之中,你可以和當下的一切煩惱與瑣碎隔離開來。



02 始終擁有夢想


夢想不是年輕人的特權,而是應該延續一生的習慣,是精神世界的升華。


有夢想的人才能擁有目標、奔頭、希望,他們更有勇氣超越現實的不如意,因為他們不只是活在現在這一刻,還活在未來的某種期許中。


說到底,夢想就是不斷探索自己在其他方面的才能,美術、音樂、寫作、手工、跳傘、潛水、打毛衣,世界有無窮無盡的值得去投入和學習的事情,夢想也同樣無窮無盡。


03 永遠心懷善意


善意是生命綻放出的最美麗的花朵,當我們為了獲得快樂而努力追尋的時候,其實回過頭,在助人之中,已經可以實現自助。


無論在任何年齡,學會理解他人,擁有同理心,懂得寬恕和體諒,都可以讓生活變得更容易一些——當你知道你所擁有的悲喜,別人也在經歷著,你會感受到一種不再孤獨的溫暖。



04 關注公共事件


每個人都活在當下,但每個人也都是歷史的一部分,時代潮流的一部分,我們見證,我們改變,我們也創造。


所以要有一種關於時代和自我的自知感,清楚自己在時代中扮演著什麼角色,對社會有多大的貢獻。儘管可能人微言輕,起不到什麼看得見的效果,但光線多了,就組成陽光,空氣流動,就形成風。



05 具備基本的經濟頭腦

人的獨立首先要以經濟獨立為基礎,經濟不獨立的人就像命脈攥在別人手裡,心總是會不安的。


有能力賺錢的時候,要多賺錢。金錢不能解決所有的人生困局,但能為大部分的人生困局提供多一點的改善措施和可能。



06 永遠接納自己誠實對待自己,你是什麼樣的人,不由別人來闡述,更不要讓你不喜歡的那些人定義你。


成功的時候,要為自己驕傲,失敗的時候,也要做容納自己的港灣。

青春年少,風華正茂,世界一片笑臉的時候,要愛自己。

容顏減退,歲月沉澱,逐漸退出生命舞台的時候,更要愛自己。

愛護每一刻的自己,好與壞,都是自己的一部分。


07 享受親密的情感關係被愛是好的,愛人也是好的。


有人可以依賴是幸福的,被人依賴著也是幸福的。


在愛中,隱藏著生命所需要的所有能量,哪怕已經是垂垂老矣,也不要忘記對深愛的人露出微笑。


8 關注自己的健康


健康是生命的最大資本,也是可以隨時失去的東西,所以不要在年輕的時候大把揮霍自己所擁有的幸運,要像信徒對待神殿,像農民對待土地,認真地照顧和侍弄自己身體和精神。


儘可能不要以健康為代價去換取金錢,一切虧欠,都是要還的,而且命運永遠在你最脆弱的時候追債。



09 養成傾聽的習慣


人類用很短的時間學會說話,卻要用一輩子的時間學會閉嘴。


總是忙著讓別人傾聽自己的人,並不會更容易被人理解,卻容易逐漸變得孤獨。


傾聽是聆聽世界的回聲,在別人的聲音中,能夠看到真實的自己。


保持傾聽的好習慣,才能成為一個擁有更強大理解力的人。


10 與生活和解人生最艱難的功課之一,就是學會與生活和解。


活了或多或少幾十年後,每個人都曾被生活虧待過,被某些人辜負過,可怪罪的人越來越多。怨恨、痛苦、憎惡、不甘、委屈,負面的情緒不斷滋生,都被裝進背上的行囊,越走越沉重。


與往事耿耿於懷的結果,是綿延不絕的傷害。不放下,就不會有快樂。


別人傷害自己的,要學會寬容,自己犯下的錯誤,要學會遺忘。


寬恕,不僅意味著寬恕傷害自己的人,也意味著寬恕曾經笨拙無能的自己。


以上十點,看似不難,但真正能夠做到的女人應該不會很多。你做到了幾點?


凌子老師專業從事婚戀諮詢11年,帶領的諮詢師團隊,提供戀愛擇偶、情感挽回、夫妻出軌、離婚、婆媳矛盾等諮詢、培訓、VIP貼身指導。

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