這兩種食物是癌細胞的「天敵」，預防癌症要多吃！

人的身體里的免疫力一旦下降就會有很多癌細胞容易進入你的體內，最護形成癌症。現在有很多人的得癌症，有時候和飲食有很大的關係。

現在癌症有很多種，包括肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、膀胱癌、腸癌、子宮癌、乳腺癌等腫瘤。

一些研究數據表示，靈芝可以提高腫瘤患者對於化學治療和放射治療的耐受性；能夠緩解一些化療的負面作用，比如食慾下降、體重減輕、白細胞減少、免疫力下降等。當然靈芝的價格也是很昂貴的。

接下來這兩個相對平價的食物對於抗癌還是很有效果的。

紅薯：其中的礦物質對於維持和調節人體功能，起著十分重要的作用；鈣和鎂，可預防骨質疏鬆症；鉀具有降低血壓的作用。

食物纖維，對於現代人來說顯得尤為寶貴。醫學研究證實，缺乏具有通便作用的食物纖維，可誘發各種生活習慣病和大腸癌。

蘑菇：止咳化痰蘑菇提取液用於動物實驗，發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用。抗癌日本研究人員在蘑菇有效成分中分析出一種分子量為288的超強力抗癌物質，能抑制癌細胞的生長，其作用比綠茶中的抗癌物質強1000倍。蘑菇中還含有一種毒蛋白，能有效地阻止癌細胞的蛋白合成。

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