女人堅持這四個好習慣，你的皮膚可能會比同齡人好！

女人天生喜歡打扮，每天都認真的呵護自己，但是你每天打扮的同時也要好好保養皮膚，要不然你穿衣服的時候人家說你這麼丑了，還這麼作妖，隨著歲月的流逝，我們的容貌在漸漸的衰老，而後悔當初沒有好好的呵護自己的皮膚，所以，趁著年輕提早養好這四個習慣吧！

一、養好擦防晒霜的習慣

大家知道韓國的女生吃口味重（泡菜、烤肉等）的食物，皮膚還是那麼好嗎？有一次小編的朋友跟我說，她們是一年四季都會擦防晒霜的，一次都不能落下，擦防晒霜可以減輕太陽對皮膚的傷害，不會讓你的皮膚看起來很老；隨著四季變換，我們的防晒霜也要變著擦；

二、養成早睡的習慣（不要熬夜）

大家都知道熬夜的人她的臉色一定是不好的，皮膚也沒有那麼細膩，熬夜就是讓身體透支，會影響身體的運行，比如熬夜會影響排毒的效果，臉上就會長一些粉刺、痘痘之類的皮膚問題；

三、養成補水保濕的習慣

大家在吹空調前中後一定要記得補水，你涼快了，而皮膚受罪了，要不然你的皮膚會變得粗糙，沒有水分，就像泄了氣的氣球，沒有彈性，會讓你的臉比同齡人更加顯老；所以大家不要懶，要記得勤敷面膜；

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四、養成補充膠原蛋白的習慣

看到少女的皮膚很好，我們會誇她的臉滿滿的膠原蛋白，是的，年輕的時候水分比較多，臉也是飽滿的水噹噹的，但是年紀大了，水分也會一直流逝，就像年邁的老人沒有水分乾癟癟的；沒有條件的話就多吃豆類、銀耳的，這些都是我們女人天然的保養品；

所以，大家要好好保養的皮膚，出去的時候人家還以為你們是孩子的姐姐呢

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