除了眼花繚亂的運球，這招也是過人利器！

想在球場上甩開對手完成得分，除了靠眼花繚亂的炫技運球外

跳步也堪稱實戰過人利器，今天哥就和兄弟們聊聊，跳步的使用注意事項

GIF

【1】大力運球

GIF

兄弟們在做跳步動作時，注意加大運球的力道，並且控制好球，這樣做是為了使在跨步過程中，球能隨身體前跨一同保持向前的趨勢，避免因球滯後，造成失誤

GIF

【2】腳步動作

GIF

右手運球，左腳蓄力起跳，反之亦然，在跳步前，蓄力腳提前蓄力，為跳步做好充足的準備

落地時雙腳同時落地，這樣不僅可以保持重心平穩，更可以保證快速完成終結動作

GIF

【3】收球

GIF

一般收球是伴隨著跳步在空中同時進行的，當然根據場上情況，當防守者試圖搶斷時，兄弟們也可提前收球，完成過人

GIF

【4】落地

GIF

跳步的最終目的是擺脫防守，落地位置選擇就極為重要

很明顯，兄弟們，應選擇無人防守的進攻位置，當擺脫防守後，兄弟們可根據場上情況，選擇拋投，跳投，上籃...完成終結~

注意：千萬別把肘子掄到人家臉上啊！

多多重複，百鍊成鋼

你就是下一個野球帝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！