天氣這麼熱，肥子的內心是怎樣的？6個動作，30天解決身上脂肪
減肥
08-23
點擊右上角【關注】一塊大腹肌，私信回復：乾貨 ，自動給你發彩蛋，分享更多健身乾貨！
【超強瘦身運動】
天氣炎熱運動也不能停，
每個動作10次為一組，
一周2-3次，每次3組即可，
據說9分鐘就能燃燒150卡路里的瘦身運動，
你們試下告訴我效果。
